L'absence de contact physique pendant de longues périodes peut changer différemment l'état psychologique des personnes, y compris affecter leur stabilité émotionnelle, leur bien-être mental, leur santé physique et leur vie sociale. On sait que ces changements affectent également leurs relations intimes. Une séparation prolongée nuit à la santé sexuelle et à la satisfaction relationnelle, tant pour les membres du service que pour leurs partenaires, surtout s'ils ne peuvent pas maintenir la communication pendant cette période. Dans cet article, je vais expliquer pourquoi et comment la séparation prolongée affecte la santé sexuelle et la satisfaction relationnelle pour les soldats et leurs partenaires.
Pendant le déploiement, les militaires sont confrontés à de graves facteurs de stress qui perturbent leur équilibre émotionnel et réduisent leur libido. Ils doivent assumer leurs responsabilités et risquer leur vie, leur foyer et leurs proches. Ce stress provoque une baisse des niveaux de testostérone, conduisant à la dysfonction érectile et d'autres problèmes. Pendant ce temps, les femmes ressentent une sécheresse vaginale et une faible excitation en raison des niveaux élevés de cortisol. Le stress réduit également l'intimité et l'attraction sexuelle, rendant difficile la reprise d'une activité sexuelle normale lors de la réunion.
Les soldats manquent souvent de l'intimité, de l'espace et du confort nécessaires à la proximité, car les conditions de vie sont différentes de celles de la maison. Leurs conjoints peuvent se sentir émotionnellement éloignés, ce qui les rend attirés les uns par les autres. Cette distance est renforcée par la nécessité de partager des détails personnels sur les relations avec les collègues. Les problèmes sexuels peuvent résulter de la fatigue, de l'insomnie ou de la toxicomanie. L'absence de sexe devient la norme, donc les couples développent de nouvelles procédures qui peuvent être difficiles à violer.
La distance physique freine le lien du couple, ce qui a des conséquences négatives sur la santé mentale et l'estime de soi. La satisfaction des relations diminue à mesure que la confiance s'effondre au fil du temps. Les soldats peuvent craindre de renoncer à leur retour et de s'inquiéter de ne pas être en retard sur les exigences de la relation. Leur partenaire a pu être infidèle pendant leur absence, ce qui a conduit à un sentiment de trahison et de jalousie. Cette tension peut dégénérer en conflit et affecter le désir sexuel.
Pour maintenir un lien fort malgré la séparation, les soldats doivent donner la priorité à la communication avec leurs partenaires. Ils doivent envoyer régulièrement des courriels, des courriels et des photos et, si possible, participer à des conversations vidéo. Ils doivent demander de l'aide s'ils rencontrent des difficultés sexuelles. Les époux doivent apporter un soutien émotionnel et un réconfort en favorisant l'honnêteté et l'ouverture. Les deux parties devraient explorer d'autres formes de proximité, telles que l'envoi de photos ou de vidéos nues, le sexting, les appels téléphoniques ou les sessions de webcam. Ces mesures contribueront à maintenir la flamme jusqu'à la réunification.
La séparation prolongée a un impact négatif sur la santé sexuelle et la satisfaction relationnelle, tant pour les membres du service que pour leurs partenaires. Pour atténuer ces problèmes, les soldats doivent communiquer fréquemment, maintenir une attitude positive et pratiquer d'autres formes d'intimité. Les couples doivent également recevoir un soutien psychologique pour résoudre les problèmes sous-jacents. Les séparations prolongées ne doivent pas détruire les relations si des mesures appropriées sont prises.
Comment la séparation prolongée affecte-t-elle la santé sexuelle et la satisfaction relationnelle des soldats et de leurs partenaires ?
Une séparation prolongée peut avoir un impact significatif sur la santé sexuelle et la satisfaction relationnelle des soldats et de leurs partenaires. Des études ont montré que la séparation prolongée peut entraîner une diminution du désir et de l'excitation sexuels, une diminution de la fréquence de l'activité sexuelle et une augmentation du stress et de l'anxiété liés au sexe (par exemple, la peur de l'infidélité). Cela peut créer des tensions et affecter la satisfaction générale de la relation.