Quando se trata de ajudar os militares a reinserir-se em suas relações românticas após longas implantações ou períodos de stress traumático, os pesquisadores identificaram várias estratégias que podem ajudar a aumentar a satisfação sexual. Uma abordagem importante é a comunicação. Casais que podem discutir abertamente suas necessidades, desejos, medos e problemas relacionados com sexo e intimidade são mais propensos a encontrar maneiras de satisfazer as necessidades do outro e criar laços fortes. Isso requer paciência, compreensão e vontade de ouvir ativamente sem ser condenado. Também inclui habilidades de audiência ativa, tais como parafrasear e refletir o que um dos parceiros diz.
Casais podem se beneficiar de atividades conjuntas, como encontros ou passatempos comuns, que podem ajudar a fortalecer o vínculo emocional e fazê-los sentir-se mais próximos. Outra estratégia eficaz é estabelecer confiança e respeito mútuos. A confiança é construída através da honestidade, da transparência e da coerência nas ações, enquanto o respeito implica a avaliação das opiniões e sentimentos do outro. Isso pode incluir limites claros para o comportamento, expectativas e restrições nas relações.
A busca de suporte profissional pode ser crucial para resolver os problemas que surgem durante o processo de reintegração, incluindo a proximidade, comunicação e superação dos fatores de estresse associados à implantação. Terapia sexual, aconselhamento de casais ou terapia individual podem fornecer ferramentas e recursos valiosos para resolver esses problemas.
A reinserção sexual bem-sucedida requer uma combinação de esforços e intenções de ambos os lados, mas quando ela é efetivamente realizada, pode levar a uma maior intimidade e satisfação nas relações.
Recursos:
* Artigo de Psicology Today (https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-intimate-issues/201708/5-tips-helping-veterans-reintegrate-and-maintain-strong-relationships)
* Pesquisa da Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill (https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.11111/j.1743-9713.2009.006277.x)
* Pesquisa da RAND Corporation (https://www.rand.org/pubs/research_briefs/RB9282.html)
Quais são as estratégias que sustentam a reinserção sexual e a satisfação das relações após uma longa implantação ou trauma?
Os pesquisadores descobriram que vários fatores podem contribuir para a reinserção sexual bem-sucedida e satisfação com a relação após os militares voltarem de sua implantação ou sofrerem lesões. Primeiro, a comunicação é fundamental. Casais de guerra devem discutir suas experiências abertamente durante a implantação ou eventos traumáticos e estar preparados para ouvir as opiniões uns dos outros. É importante que os dois parceiros se sintam ouvidos e compreendidos. Em segundo lugar, o tempo de intimidade e comunicação é crucial.