Fantasias sexuais, preferências e identidade são frequentemente influenciadas por vários fatores, incluindo normas sociais, crenças culturais, pressões de seus pares e experiências pessoais.
Um fator que muitas vezes é subestimado é o medo da crítica ou rejeição social, que pode restringir seriamente a capacidade de uma pessoa de explorar completamente sua sexualidade. Este ensaio explicará como esse medo afeta as pessoas e fornecerá estratégias para superá-lo.
Medo da crítica ou rejeição social
As pessoas podem ter medo de expressar suas fantasias, preferências ou identidades sexuais porque elas acreditam que outras pessoas podem julgá-las negativamente. Eles podem ter medo de ser rotulados como devotos, imorais ou perversos, o que pode levar à exclusão social, discriminação ou mesmo violência. Alguém que queira fazer um ensaio com BDSM, kink, poliamoria ou outras práticas não-mainstream pode preocupar-se em excluir grupos ou desviar parceiros se eles revelarem seus interesses. Aqueles que se identificam como LGBT + podem enfrentar estigmas, preconceitos ou discriminações que dificultam a atuação pública e a busca de apoio da comunidade.
Influência no estudo
Quando as pessoas suprimem seu verdadeiro «eu» por medo de críticas ou rejeição social, isso pode levar à falta de satisfação e intimidade nas relações. Isso também leva a um sentimento de vergonha, culpa e ódio por si mesmo. A preocupação com o que os outros pensam pode causar ansiedade durante o sexo e causar problemas de desempenho.
Isso pode tornar difícil comunicar abertamente com os parceiros, causando mal-entendidos e conflitos.
Superar o medo através da aceitação de si mesmo
Para superar o medo da crítica ou da rejeição social, é preciso começar reconhecendo seus desejos, preferências e identidade. É importante reconhecer que as necessidades de todos são justas e aceitáveis. As pessoas também devem se cercar de amigos de apoio e membros da família que os aceitam como são, sem condenação. Pedir aconselhamento ou terapia a profissionais com experiência na sexualidade pode fornecer orientação e confirmação.
Estudar a sexualidade com ações solo, como ler erotismo ou masturbação, pode fortalecer a confiança antes de compartilhar com os parceiros.
Como o medo da crítica ou da rejeição social restringe a pesquisa de fantasias, preferências ou identidades sexuais?
Devido ao medo de ser condenado negativamente por outros por participar de desejos sexuais alternativos, muitas vezes as pessoas não se atrevem a explorar plenamente sua sexualidade, levando a motivos reprimidos que podem levar a um sentimento de culpa e vergonha. Isso pode acabar restringindo o crescimento pessoal e a auto-consciência, porque eles podem nunca descobrir o que realmente satisfaz a sua sexualidade.