个人的性幻想，喜好和身份往往受到各种因素的影响，包括社会规范，文化信仰，同伴压力和个人经历。经常被低估的一个因素是对批评或社会排斥的恐惧，这可能严重限制一个人充分探索自己的性行为的能力。这篇文章将解释这种恐惧如何影响人们，并提供克服恐惧的策略。人们可能害怕表达自己的性幻想，喜好或身份，因为他们认为其他人可能会负面地判断他们。他们可能害怕被标记为异常、不道德或变态，这可能导致社会排斥、歧视甚至暴力。想要试用BDSM，kink，polyamoria或其他非主流做法的人可能会担心被排除在团体之外或被合作伙伴拒绝，如果他们透露自己的利益。那些自称为LGBTQIA+的人可能面临污名、偏见或歧视，使公众难以露面和寻求社区支持。当人们由于害怕批评或社会排斥而压制自己的真实自我时，这可能导致人际关系缺乏满足感和亲密感。这也导致了羞耻，内疚和对自己的仇恨。担心别人的想法会在性生活中引起焦虑，并导致性能问题。因此，与合作伙伴公开沟通可能很困难，从而导致误解和冲突。通过接受自己克服恐惧
为了克服批评或社会排斥的恐惧，必须首先承认他们的欲望、喜好和身份。必须承认，每个人的需要都是公平和可以接受的。人们还应该被支持他们的朋友和家人包围，他们接受他们的身份，而不加谴责。向具有性经验的专业人士寻求咨询或治疗可以提供指导和确认。通过独奏活动（例如阅读色情或手淫）学习性行为可以在与伴侣分享之前建立信心。
对批评或社会排斥的恐惧如何限制对性幻想，偏好或身份的研究？
由于担心因参与替代性欲而被他人负面定罪，人们常常不愿充分探索自己的性，从而导致压抑的冲动，从而导致内疚和羞耻感。这最终可能会限制个人的成长和自我认知，因为他们可能永远不会发现真正满足他们性欲的原因。