O apego seguro é um conceito usado para descrever o vínculo emocional que existe entre as pessoas em parcerias românticas. Normalmente, isso inclui uma sensação de segurança, confiança, conforto e intimidade. A descoberta em relações sexuais pode ser difícil para algumas pessoas devido a experiências passadas, mas aqueles que experimentaram afetos seguros são mais propensos a se sentir confortáveis fazendo isso. Esta relação entre afeto seguro e abertura nas relações sexuais foi cuidadosamente estudada pelos pesquisadores. Estudos indicam que o apego seguro pode levar a um nível maior de abertura durante o contato sexual.
O apego seguro é caracterizado por quatro elementos básicos: disponibilidade, sensibilidade, tolerância e intimidade. Estilos de afeto inseguros incluem estilos de afeto evitados, ansiosos/ambivalentes e desorganizados. Pessoas ansiosas/ambivalentes tendem a se agarrar demais, enquanto pessoas que evitam geralmente desistem de relacionamentos. Personalidades desorganizadas são imprevisíveis na sua abordagem do relacionamento. Pessoas com afinidades seguras tendem a procurar relacionamentos onde se sentem seguros e confortáveis por serem vulneráveis, o que muitas vezes leva a mais intimidade e comunicação.
Estudos mostram que as pessoas com afeto seguro estão mais envolvidas em comportamento sexual aberto do que as pessoas com afinidade insegura. Um estudo mostrou que participantes confiáveis com maior probabilidade de iniciar discussões sobre sexo, expressar desejos durante a relação sexual, usar sinais não verbais positivos e experimentar orgasmos em comparação com participantes inseguros. O apego seguro também foi associado a uma maior satisfação com as ações sexuais parceiras. Outro estudo mostrou que aqueles que tinham um apego seguro na infância tendiam a ter uma vida sexual melhor na idade mais recente.
Além de prever uma maior abertura durante a ação sexual, o apego seguro também prevê outros aspectos importantes da relação romântica.
Por exemplo, o apego seguro foi associado a um maior compromisso e menor nível de infidelidade. Mais pesquisas mostram que o apego seguro pode ser incentivado através de práticas de conscientização, tais como meditação ou registro, e encontrar relações com parceiros confiáveis.
Em geral, o apego seguro parece desempenhar um papel importante na forma como as pessoas são orientadas nas relações sexuais e no nível de conforto que elas sentem ao descobrir durante as reuniões íntimas. Compreendendo esta relação entre o apego seguro e a abertura nas relações sexuais, as pessoas podem melhorar sua capacidade de se envolver emocionalmente e fisicamente com seus parceiros.
Como um apego seguro prevê abertura em relações sexuais?
Pessoas com afeto confiável são mais propensas a ter relações sexuais abertas do que pessoas com estilo de afeto inseguro. Isto porque as pessoas que se sentem seguras e confortáveis com os seus parceiros estão menos preocupados em serem avaliados negativamente por seus desejos ou comportamento durante o sexo e compartilhá-los com mais vontade. Eles também tendem a confiar mais em seus parceiros e veem como fontes de apoio confiáveis, o que facilita a vulnerabilidade física e a intimidade.