L'attaccamento sicuro è un concetto usato per descrivere il legame emotivo che esiste tra le persone nell'ambito di partnership romantiche. Di solito questo include un senso di sicurezza, fiducia, comfort e intimità. Scoprire in rapporti sessuali può essere difficile per alcune persone a causa di esperienze passate, ma chi ha sperimentato affetti sicuri è più probabile che si sentiranno a proprio agio a farlo. Questo legame tra l'affetto sicuro e l'apertura nelle relazioni sessuali è stato studiato attentamente dai ricercatori. La ricerca dimostra che l'attaccamento sicuro può portare a un maggior livello di apertura durante i rapporti sessuali.
L'attaccamento sicuro è caratterizzato da quattro elementi principali: disponibilità, reattività, tolleranza e intimità. Stili di attaccamento non sicuri includono gli stili di attaccamento evitati, ansiosi/ambivalenti e disorganizzati. Le persone ansiose/ambivalenti tendono ad aggrapparsi troppo, mentre le persone che evitano tendono a rifiutare le relazioni. Le personalità non organizzate sono imprevedibili nel loro approccio alle relazioni. Le persone con un affetto sicuro tendono a cercare relazioni dove si sentono al sicuro e confortevoli, essendo vulnerabili, che spesso si traduce in una maggiore intimità e comunicazione.
Studi hanno dimostrato che le persone con legami sicuri sono più inclini a comportamenti sessuali aperti di quelli con legami non sicuri. Uno studio ha dimostrato che i partecipanti affidabili hanno più probabilità di iniziare discussioni sul sesso, esprimere desideri durante il rapporto sessuale, utilizzare segnali non verbali positivi e sperimentare orgasmi rispetto ai partecipanti non sicuri attaccati. Un affetto sicuro è stato anche associato a una maggiore soddisfazione con le azioni sessuali di partner. Un altro studio ha dimostrato che coloro che hanno provato un affetto sicuro durante l'infanzia tendevano ad avere una vita sessuale migliore in età successiva.
Oltre a prevedere una maggiore apertura durante le azioni sessuali, l'affetto sicuro prevale anche altri aspetti importanti delle relazioni romantiche.
Ad esempio, l'attaccamento sicuro è stato associato a maggiore impegno e meno infedeltà. Ulteriori studi dimostrano che l'attaccamento sicuro può essere incoraggiato attraverso pratiche di consapevolezza, come la meditazione o la registrazione, e la ricerca di rapporti di supporto con partner affidabili.
In generale, l'affetto sicuro sembra avere un ruolo importante nel modo in cui le persone si orientano nei rapporti sessuali e nel livello di comfort che sentono quando scoprono durante incontri intimi. Comprendendo questo rapporto tra la sicurezza di attaccamento e l'apertura nelle relazioni sessuali, le persone possono migliorare la loro capacità di comunicare emotivamente e fisicamente con i loro partner.
Come l'affetto sicuro prevede l'apertura nelle relazioni sessuali?
Le persone con affidamento affidabile hanno più probabilità di avere rapporti sessuali aperti di quelli con uno stile di affezione non sicuro. Questo perché le persone che si sentono sicure e confortevoli con i loro partner sono meno preoccupati di essere giudicati negativamente per i loro desideri o comportamenti durante il sesso, e più volentieri condividerli. Essi tendono anche a fidarsi di più dei loro partner e vedono in essi fonti di supporto affidabili, che facilitano la vulnerabilità fisica e la vicinanza.