Como os estilos de afeto afetam a experiência psicológica da intimidade sexual e como esses estilos evoluem em parcerias de longo prazo?
Para entender esta questão, precisamos determinar o que é o «estilo de afeto» e como ele pode afetar a experiência psicológica da intimidade sexual. A teoria do afeto foi desenvolvida por John Bowlby no final dos anos 1960 como uma tentativa de explicar por que algumas pessoas acham mais conveniente criar laços estreitos do que outras. Isto sugere que existem três tipos principais de estilos de afeto: seguro, ansioso/ambivalente e evitador. Pessoas seguras se sentem confiantes em sua capacidade de formar e manter relações próximas, enquanto pessoas ansiosas/ambivalentes se preocupam com a rejeição e a cadeia. As pessoas que evitam ficam emocionalmente distantes dos outros. Em termos de intimidade sexual, estes estilos podem ter implicações significativas tanto para a atração inicial como para a satisfação a longo prazo.
Alguém que se sinta inseguro pode ter menos probabilidade de se aproximar de potenciais parceiros ou participar de comportamentos de risco, como o flerte, mas uma vez que eles estabelecem confiança e conforto com outra pessoa, eles podem se tornar muito mais desejáveis para explorar a intimidade física. Por outro lado, alguém que tende a evitar pode lutar para libertar barreiras emocionais durante o sexo e se sentir desconfortável com a vulnerabilidade. No que diz respeito às parcerias de longo prazo, a pesquisa mostrou que os afetos seguros tendem a ser mais estáveis ao longo do tempo, devido ao maior nível de apoio emocional e menor nível de conflitos em comparação com aqueles com afetos inseguros. Isso significa que casais que começam com fortes laços e modelos saudáveis de comunicação provavelmente continuarão a desenvolvê-los ainda mais na relação.
Isso não significa que todos os casais ligados confiavelmente permaneçam juntos para sempre - muitos fatores influenciam se duas pessoas permanecem juntas, além do seu estilo original de comunicação.
É óbvio que a nossa experiência precoce pode influenciar a forma como vamos considerar as relações íntimas em seguida, por isso compreender o nosso próprio estilo de afeto é importante ao estudar o que nos leva a ser sensual e romântico.
Estudos indicam que existem várias estratégias para melhorar o seu estilo de afeto, caso isso se mostre problemático na relação, como terapia, meditação da consciência, exercícios de compaixão por si mesmos e interferência nos laços sociais, como voluntariado. Especialmente em termos de intimidade sexual, a comunicação aberta sobre limites e desejos entre os parceiros também pode contribuir para uma maior satisfação ao longo do tempo, apesar de qualquer insegurança básica. Embora não exista uma fórmula simples que garanta o final feliz de todas as parcerias românticas, independentemente de estilos de afeto, essas abordagens podem fornecer uma base para a cura de dores passadas e construir laços mais fortes no futuro.
Como os estilos de afeto afetam a experiência psicológica da intimidade sexual e como esses estilos evoluem em parcerias de longo prazo?
O estilo de afeto refere-se a um padrão típico de comportamento humano na formação de relações estreitas com os outros. Na intimidade sexual, isso afeta a forma como as pessoas percebem o seu parceiro, abordam-no e respondem às suas necessidades. Os estilos de afeto são frequentemente divididos em quatro tipos: seguros, perturbadores, evitadores e assustadores.