Os hormônios desempenham um papel importante na definição do comportamento e do humor da pessoa, incluindo a atração sexual e a busca pelo contacto físico íntimo. Durante as diferentes fases do ciclo menstrual, as mulheres experimentam diferentes níveis de hormônios, tais como estrogênio, progesterona, testosterona, hormônio luteinizante, hormônio foliculostimulante e hormônio gonadotropina-rilising. Estas mudanças podem afetar a libido e a atividade sexual de forma diferente, dependendo da fase atual do ciclo reprodutivo da mulher.
Em geral, as mulheres tendem a estar mais interessadas em sexo durante a fase ovular do seu ciclo, o que geralmente acontece no meio do período entre os períodos em que elas têm mais chances de engravidar. Isto se deve ao aumento dos níveis de estradiol e progesterona, que contribuem para o aumento da lubrificação e elasticidade vaginal, facilitando a penetração de espermatozoides e a fertilização de óvulos. Além disso, os níveis de dopamina também aumentam durante esta fase, levando a uma sensação de euforia e prazer. Por outro lado, durante a fase luteína, o interesse pelo sexo pode ser menor devido aos níveis mais baixos desses mesmos hormônios.
No entanto, existem diferenças individuais; algumas mulheres podem sentir mais energia sexual durante este período, enquanto outras não.
Os homens também têm níveis flutuantes de testosterona durante seus próprios ciclos que afetam sua libido. Testosterona desempenha um papel importante na excitação masculina e ejaculação, com níveis de pico ocorrendo de madrugada.
No entanto, assim como as mulheres, os homens podem sofrer uma diminuição do desejo durante certas fases do seu ciclo ou devido a estresses como doenças físicas ou fatores emocionais, como depressão.
Em relações heterossexuais, onde os parceiros variam em seus ciclos hormonais, a comunicação é essencial. Pode ser útil discutir abertamente expectativas e necessidades antes de entrar na intimidade, levando em conta quaisquer potenciais inconsistências causadas por alterações hormonais. Os parceiros devem evitar culpar uns aos outros pelas diferenças de desejo ou falta de interesse, ao invés de reconhecer que todos experimentam mudanças naturais na libido ao longo do tempo. Compreendendo como os hormônios afetam o desejo, e trabalhando juntos para satisfazer as necessidades do outro, os casais podem manter laços íntimos saudáveis e completos, apesar da alteração dos patternos hormonais.
Como os ciclos hormonais afetam as diferenças de desejo entre os parceiros?
Hormônios podem desempenhar um papel importante na definição do desejo sexual e da excitação. Durante a ovulação, as mulheres podem experimentar níveis elevados de estrogênio e progesterona, o que pode aumentar a sua libido. Os níveis de testosterona dos homens também podem oscilar em diferentes fases de seu ciclo, o que também pode afetar seu desejo sexual.