Hormones jouent un rôle important dans la détermination du comportement et de l'humeur d'une personne, y compris l'attraction sexuelle et le désir de contact physique intime. Au cours des différentes phases du cycle menstruel, les femmes éprouvent différents niveaux d'hormones telles que l'oestrogène, la progestérone, la testostérone, l'hormone lutéinisante, l'hormone folliculo-stimulante et l'hormone gonadotropine-riling. Ces changements peuvent influer différemment sur la libido et l'activité sexuelle en fonction de la phase actuelle du cycle de reproduction de la femme.
En général, les femmes sont généralement plus intéressées par le sexe pendant la phase ovulatoire de leur cycle, ce qui se produit généralement au milieu de la période entre les périodes où elles sont les plus susceptibles de tomber enceintes. En effet, à ce moment-là, il y a une augmentation des niveaux d'estradiol et de progestérone qui contribuent à augmenter la lubrification et l'élasticité vaginale, facilitant la pénétration des spermatozoïdes et la fécondation de l'ovule. En outre, le niveau de dopamine augmente également pendant cette phase, ce qui entraîne une sensation d'euphorie et de plaisir. D'autre part, au cours de la phase lutéine, l'intérêt pour le sexe peut être moindre en raison des niveaux inférieurs de ces mêmes hormones.
Cependant, il existe des différences individuelles; certaines femmes peuvent ressentir plus d'énergie sexuelle pendant cette période, tandis que d'autres ne le ressentent pas.
Les hommes ont également des niveaux fluctuants de testostérone au cours de leurs propres cycles qui affectent leur libido. La testostérone joue un rôle important dans l'excitation et l'éjaculation masculine, avec des niveaux de pointe se produisant tôt le matin.
Cependant, comme les femmes, les hommes peuvent ressentir une diminution du désir pendant certaines phases de leur cycle ou à cause de facteurs de stress tels que des maladies physiques ou des facteurs émotionnels tels que la dépression.
Dans les relations hétérosexuelles, où les partenaires diffèrent dans leurs cycles hormonaux, la communication est la clé. Il peut être utile de discuter ouvertement des attentes et des besoins avant d'entrer dans l'intimité, en tenant compte des éventuelles incohérences causées par les changements hormonaux. Les partenaires doivent éviter de se blâmer mutuellement pour des différences de désir ou de manque d'intérêt, en reconnaissant plutôt que chacun connaît des changements naturels dans la libido au fil du temps. En comprenant comment les hormones affectent le désir, et en travaillant ensemble pour répondre aux besoins des uns et des autres, les couples peuvent maintenir des liens intimes sains et complets malgré le changement des schémas hormonaux.
Comment les cycles hormonaux affectent-ils les différences de désir entre les partenaires ?
Hormones peuvent jouer un rôle important dans la détermination du désir sexuel et de l'excitation. Pendant l'ovulation, les femmes peuvent ressentir des niveaux élevés d'oestrogène et de progestérone, ce qui peut augmenter leur libido. Le niveau de testostérone chez les hommes peut également fluctuer à différents stades de leur cycle, ce qui peut également affecter leur désir sexuel.