تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في تحديد سلوك الشخص ومزاجه، بما في ذلك الرغبة الجنسية والرغبة في الاتصال الجسدي الحميم. خلال مراحل مختلفة من الدورة الشهرية، تعاني النساء من مستويات مختلفة من الهرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون والتستوستيرون والهرمون اللوتيني والهرمون المحفز للجريب وهرمون إطلاق الغدد التناسلية. يمكن أن تؤثر هذه التغييرات على الرغبة الجنسية والنشاط الجنسي بشكل مختلف اعتمادًا على المرحلة الحالية من الدورة الإنجابية للمرأة.
بشكل عام، تميل النساء إلى الاهتمام أكثر بالجنس خلال مرحلة التبويض من الدورة، والتي تحدث عادة في منتصف الفترة بين الفترات التي تكون فيها أكثر عرضة للحمل. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه في هذا الوقت هناك زيادة في مستوى الاستراديول والبروجسترون، مما يساهم في زيادة تشحيم ومرونة المهبل، مما يسهل اختراق الحيوانات المنوية وإخصاب البويضة. بالإضافة إلى ذلك، ترتفع مستويات الدوبامين أيضًا خلال هذه المرحلة، مما يؤدي إلى الشعور بالنشوة والمتعة. من ناحية أخرى، خلال المرحلة الأصفرية، قد يكون الاهتمام بالجنس أقل بسبب انخفاض مستويات هذه الهرمونات نفسها. ومع ذلك، هناك اختلافات فردية ؛ قد تشعر بعض النساء بمزيد من الطاقة الجنسية خلال هذه الفترة، بينما قد لا يشعر البعض الآخر بذلك.
يعاني الرجال أيضًا من تقلب مستويات هرمون التستوستيرون خلال دوراتهم الخاصة التي تؤثر على الرغبة الجنسية لديهم. يلعب التستوستيرون دورًا مهمًا في إثارة الذكور وقذفهم، حيث تحدث مستويات الذروة في الصباح الباكر. ومع ذلك، مثل النساء، قد يعاني الرجال من انخفاض الرغبة خلال مراحل معينة من الدورة أو بسبب ضغوط مثل المرض الجسدي أو العوامل العاطفية مثل الاكتئاب.
في العلاقات بين الجنسين، حيث يختلف الشركاء في دوراتهم الهرمونية، يكون التواصل أمرًا أساسيًا. قد يكون من المفيد مناقشة التوقعات والاحتياجات علانية قبل الانخراط في العلاقة الحميمة، مع الأخذ في الاعتبار أي تناقضات محتملة ناجمة عن التغيرات الهرمونية. يجب على الشركاء تجنب إلقاء اللوم على بعضهم البعض بسبب الاختلافات في الرغبة أو عدم الاهتمام، بدلاً من ذلك الاعتراف بأن كل منهم يعاني من تغييرات طبيعية في الرغبة الجنسية بمرور الوقت. من خلال فهم كيفية تأثير الهرمونات على الرغبة، والعمل معًا لتلبية احتياجات بعضهما البعض، يمكن للأزواج الحفاظ على علاقات حميمة صحية ومرضية على الرغم من تغير الأنماط الهرمونية.
كيف تؤثر الدورات الهرمونية على الاختلافات في الرغبة بين الشركاء ؟
يمكن للهرمونات أن تلعب دورًا مهمًا في تحديد الرغبة الجنسية والإثارة. أثناء الإباضة، قد تعاني النساء من مستويات مرتفعة من هرمون الاستروجين والبروجسترون، مما قد يزيد من الرغبة الجنسية لديهن. يمكن أن تتقلب مستويات هرمون التستوستيرون عند الرجال أيضًا في مراحل مختلفة من دورتهم، مما قد يؤثر أيضًا على رغبتهم الجنسية.