Atração sexual é parte integrante de qualquer relação romântica, mas com o tempo pode tornar-se mais difícil de manter. Os parceiros podem sentir-se menos ansiosos uns com os outros, menos excitados com o toque do seu parceiro e menos interessados em coibir o sexo.
No entanto, existem estratégias que os casais podem usar para manter sua faísca e manter seu desejo mútuo um com o outro. Neste artigo, vamos considerar alguns destes métodos e como eles trabalharam para parceiros reais.
Uma forma de os parceiros ficarem fisicamente conectados é o afeto físico. Tocar, abraçar, beijar, abraçar e ficar de mãos dadas, tudo isso cria uma intimidade emocional entre os parceiros. Estas ações não devem ser sexuais e podem ajudar a construir confiança e intimidade, mesmo quando você não está configurado para o sexo. O toque também é um estimulante natural para o apetite, por isso, se o seu corpo não reagir tanto como antes durante o período de antecipação ou durante o sexo, tente, em vez disso, concentrar-se no toque não-sexual. Esta abordagem muitas vezes funciona bem para casais que não correspondem uns aos outros em termos de libido; um parceiro com um nível de gestão mais elevado consegue satisfazer suas necessidades, enquanto um parceiro com um nível de gestão mais baixo se sente mais protegido e amado.
Outro método é introduzir novas ações no quarto. Isto pode incluir jogos de papel, testar diferentes posições, explorar desgastes, experimentos com diferentes tipos de prazer ou adicionar novos objetos à mistura (tais como cócegas de penas ou copos de gelo). Os casais têm de falar abertamente sobre o que querem e não querem antes, para que todos se sintam confortáveis. Às vezes, ajuda a atrair o lado de fora, como um terapeuta sexual profissional ou um especialista em bonding, para ensinar-lhes novas técnicas. Acima de tudo, é importante lembrar que cada pessoa é única e tem suas preferências - não existe uma solução «um tamanho adequado para todos» para manter o interesse em coisas no quarto.
A comunicação é crucial em qualquer relação, mas torna-se particularmente vital quando se trata de manter a atração sexual. Os parceiros devem informar regularmente sobre os seus desejos, fantasias, limites, medos e expectativas em relação ao sexo. Se uma pessoa quer mais intimidade do que a outra, deve aprender a comprometer-se e encontrar uma maneira de satisfazer ambas as necessidades. A comunicação aberta pode ajudar a evitar mal-entendidos e ressentimentos com o tempo.
Finalmente, os parceiros devem dedicar tempo para si mesmos. Manter as paixões e os interesses pessoais permite que as pessoas se sintam inteiras e completas, tornando-as mais capazes de se comunicar emocionalmente com o seu parceiro. Também lhes dá a oportunidade de compartilhar com o parceiro e ajuda a manter a relação recente. Criando um espaço de crescimento individual, os casais raramente se tornam estagnados e saudosos uns dos outros.
Para terminar, embora a atração sexual possa enfraquecer em relações de longo prazo, isso não significa que o romance está morto. Graças à criatividade, paciência e determinação, os parceiros podem trabalhar juntos para inflamar sua faísca e fortalecer sua conexão em cada nível. Lembre-se, sexo não é tudo; Este é apenas um aspecto da sua relação. Concentre-se em criar uma forte base emocional, uma comunicação aberta e honesta, testar novas coisas e cuidar de si mesmo antes de encontrar soluções para a baixa libido.
Como os parceiros mantêm a atração sexual em relações de longo prazo?
Os parceiros podem manter sua atração sexual participando de novas atividades juntos. Isso pode significar explorar diferentes posições ou cenários de jogos de papel para que tudo seja interessante. Também ajuda se ambos os parceiros têm uma comunicação aberta sobre o que gostam, não gostam, e querem mais durante o sexo. Além disso, a prática de autoatendimento através de exercícios, dieta e controle de estresse pode aumentar a libido.