性的魅力はロマンチックな関係の不可欠な部分ですが、時間をかけて維持することはより困難になる可能性があります。パートナーは、お互いの体にあまり興奮していない、パートナーのタッチによって興奮していない、セックスを一緒にすることにあまり興味を感じるかもしれません。
しかし、彼らの火花を維持し、お互いのための相互の欲望を維持するためにカップルが使用できる戦略があります。この記事では、これらの方法のいくつかと、彼らが実際のパートナーのためにどのように働いたかを見ていきます。
パートナーが物理的に接続できる方法の1つは、物理的な接続です。接触、抱きしめ、接吻、抱きしめ、手を握ることはすべてパートナー間の感情的な親密さを作成します。これらの活動は性的である必要はなく、あなたがセックスの気分にない場合でも、信頼と親密さを構築するのに役立ちます。タッチはまた、自然な食欲刺激剤ですので、あなたの体が前戯中やセックス中に慣れているほど強く反応していない場合は、代わりに非性的なタッチに焦点を当ててみてください。このアプローチは、多くの場合、性欲の面で矛盾しているカップルのためによく機能します。より高いレベルの管理を持つパートナーは彼らの必要性を満たすことを得るが、より低いレベルの管理を持つパートナーはより安全に感じ、愛される。もう一つの方法は、寝室に新しい活動を導入することです。これには、ロールプレイング、さまざまなポジションを試したり、キンクを調査したり、さまざまな種類の喜びを実験したり、ミックスに新しいオブジェクトを追加したりすることができます（羽のくすぐりやアイスキューブなど）。カップルは、彼らが望むものについて開いているべきであり、誰もが快適にするために事前に望んでいません。時には、これは彼らに新しい方法を教えるために、プロのセックスセラピストやボンデージスペシャリストなどの外部のパーティーを誘致するのに役立ちます。まず第一に、一人一人がユニークであり、自分の好みを持っていることを覚えておくことが重要です-寝室で物事に興味を維持するための「1つのサイズがすべてに合う」ソリューションはありません。
コミュニケーションはどんな関係においても重要ですが、性欲を維持することに関しては特に重要になります。パートナーは定期的に自分の欲望、空想、境界、恐怖、性別に対する期待を伝えなければなりません。一方の人が他の人よりも親密さを望んでいる場合、彼らは妥協し、両方のニーズを満たすための方法を見つけることを学ぶ必要があります。オープンなコミュニケーションは、誤解や憤りが時間の経過とともに発生するのを防ぐのに役立ちます。最後に、パートナーは自分自身のための時間を設定する必要があります。個人的な情熱と関心を維持することで、人々は全体的で充実した気持ちになり、パートナーと感情的にコミュニケーションをとることができます。また、パートナーと共有する機会を与え、関係を新鮮に保つのに役立ちます。個々の成長のためのスペースを作成することにより、カップルは停滞し、お互いに退屈になる可能性が低いです。結論として、セックスドライブは長期的な関係で衰退することができますが、それはロマンスが死んでいるわけではありません。創造性、忍耐力、コミットメントを通じて、パートナーは協力してスパークを引き起こし、あらゆるレベルで接続を強化することができます。覚えておいてください：セックスはすべてではありません。これは君の関係の一つの側面だ。強い感情的な基盤を構築することに焦点を当て、公然と正直にコミュニケーションを取り、新しいことを試し、低い性欲への解決策を探す前に自分の世話をします。
パートナーは長期的な関係で性的魅力をどのようにサポートしますか？
パートナーは、新しい活動に一緒に参加することによって、彼らの性的ドライブを維持することができます。これは、物事を面白く保つためにさまざまなポジションやロールプレイシナリオを探索することを意味します。それはまた、両方のパートナーが好きなものについてオープンなコミュニケーションを持っている場合に役立ちます、好きではありません、そして、セックス中に多くを望んでいます。さらに、運動、食事、ストレス管理を通じてセルフケアを実践することは、性欲を高めることができます。