Fantasias sexuais são uma parte importante da psicologia humana e podem tomar diferentes formas. Eles podem incluir diferentes tipos de pessoas, lugares ou situações, e podem ser consensuais ou discordantes. Fantasias eróticas são frequentemente usadas para explorar sentimentos que são difíceis ou tabus de expressar na vida real.
No entanto, algumas pessoas têm dificuldades em imaginar seus próprios desejos devido a uma experiência traumática. Isso é conhecido como evasão sexual e pode ser um sintoma de distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT), distúrbios de ansiedade, depressão, distúrbios de personalidade ou de personalidade fronteiriça. Quando alguém tem um grande distúrbio emocional, geralmente suprime ou suprime os seus sentimentos relacionados com este evento. Isso pode causar dificuldades de intimidade e excitação, dificultando o prazer de momentos eróticos, mesmo quando eles acontecem naturalmente. Para entender melhor como isso se manifesta em evitar a imaginação erótica, vamos considerar várias formas de afetar o trauma no cérebro e no corpo.
Depois de um evento traumático, a amígdala torna-se hiperativa. O corpo amígdala é responsável pelo tratamento dos sinais de medo e perigo do meio ambiente, por isso está constantemente em alerta máximo após o trauma. Isso significa que todos os novos estímulos, incluindo os eróticos, são interpretados como perigosos ou ameaçadores. Como resultado, as pessoas que experimentam a evasão sexual podem sentir nervosismo ou ansiedade ao tentar imaginar o sexo ou participar da atividade sexual. O cérebro deles está preparado para reagir a supostas ameaças, por isso tudo o que está remotamente ligado ao sexo parece arriscado ou perigoso. Isso também pode dificultar seu relaxamento e prazer durante reuniões íntimas.
Outra forma de o trauma se manifestar em evitar a imaginação erótica é alterando as hormonas. Depois de um evento perturbador, o hipotálamo produz menos oxitocina do que o normal. A oxitocina é um hormônio «abraço» que promove os laços sociais e aumenta a confiança entre os parceiros. Sem oxitocina suficiente circulando no corpo, é mais difícil construir intimidade com outra pessoa. As pessoas com TEPT podem sentir-se distantes ou afastadas do seu parceiro, o que pode impedir a sua capacidade de se conectar emocionalmente e fisicamente. Eles podem ser mais propensos a se encerrar ou ficar agitados durante o sexo, o que dificulta a excitação ou orgasmo.
Além dos efeitos físicos, o trauma pode causar estresse emocional que afeta a forma como as pessoas processam informações sobre sexo.
Por exemplo, alguém que foi abusado pode ter dificuldades em separar a experiência real dos cenários de fantasia. Eles podem temer que todas as situações sexuais acabem mal, independentemente de serem consensuais ou seguras. Isso dificulta o estudo de novos desejos ou tenta diferentes tipos de estimulação sem causar memórias negativas. Isso também pode levar a um sentimento de vergonha ou culpa quando você pensa em momentos íntimos, mesmo que esses pensamentos são completamente saudáveis e naturais.
A terapia é muitas vezes recomendada como tratamento para evitar sexualmente o trauma. Através da terapia de conversa, as pessoas podem aprender a identificar e processar suas emoções relacionadas com eventos passados. Eles também podem trabalhar no desenvolvimento de estratégias para superar a ansiedade, como exercícios respiratórios profundos ou meditação. Em alguns casos, podem ser prescritos medicamentos que ajudam a regular hormônios e reduzir sintomas de depressão ou ansiedade. É importante notar que estes procedimentos levam tempo e paciência; não há solução rápida para superar a disfunção sexual devido a experiências traumáticas.No entanto, com dedicação e apoio, muitas pessoas são capazes de restaurar a conexão com o seu corpo e desfrutar novamente da imaginação erótica.
Como o trauma se manifesta em evitar a imaginação erótica?
O trauma pode ser demonstrado para evitar a imaginação erótica através de vários mecanismos que podem incluir supressão, supressão, dissociação, entupimento e suspensão. Estes mecanismos são frequentemente desencadeados por eventos traumáticos que podem ser vividos na infância, adolescência ou idade adulta.