Les fantasmes sexuels sont une partie importante de la psychologie humaine et peuvent prendre différentes formes. Ils peuvent comprendre différents types de personnes, de lieux ou de situations, et ils peuvent être à la fois consensuels et incohérents. Les fantasmes érotiques sont souvent utilisés pour explorer des sentiments difficiles ou tabous à exprimer dans la vie réelle.
Cependant, certaines personnes ont du mal à imaginer leurs propres désirs en raison d'une expérience traumatisante. C'est ce qu'on appelle l'évasion sexuelle et peut être un symptôme du trouble de stress post-traumatique (TSPT), des troubles anxieux, de la dépression, des troubles de la personnalité ou du trouble de la personnalité limite. Lorsque quelqu'un souffre d'un trouble émotionnel grave, il supprime ou supprime généralement ses sentiments liés à cet événement. Cela peut conduire à des difficultés d'intimité et d'excitation, rendant difficile le plaisir des moments érotiques, même quand ils se produisent naturellement. Pour mieux comprendre comment cela se manifeste en évitant l'imagination érotique, examinons les différentes façons dont le traumatisme affecte le cerveau et le corps.
Après un événement traumatique, l'amygdale devient hyperactive. L'amygdale est responsable du traitement des signaux de peur et de danger de l'environnement, de sorte qu'il est constamment en état d'alerte élevée après un traumatisme. Cela signifie que tout nouveau stimulus, y compris érotique, est interprété comme dangereux ou menaçant. En conséquence, les personnes qui éprouvent de l'évasion sexuelle peuvent éprouver de la nervosité ou de l'anxiété en essayant d'imaginer le sexe ou d'avoir une activité sexuelle. Leur cerveau est prêt à répondre à des menaces présumées, donc tout ce qui est lié au sexe à distance semble risqué ou dangereux. Il peut également les rendre difficiles à se détendre et à s'amuser lors de rencontres intimes.
Une autre façon dont le traumatisme se manifeste en évitant l'imagination érotique est de changer les hormones. Après un événement frustrant, l'hypothalamus produit moins d'ocytocine que d'habitude. L'ocytocine est une hormone de « câlin » qui favorise les liens sociaux et renforce la confiance entre partenaires. Sans une quantité suffisante d'ocytocine circulant dans le corps, il est plus difficile de construire une intimité avec une autre personne. Les personnes atteintes de TSPT peuvent se sentir éloignées ou éloignées de leur partenaire, ce qui peut entraver leur capacité à se connecter émotionnellement et physiquement. Ils peuvent être plus susceptibles de s'enfermer ou de devenir excités pendant le sexe, ce qui rend difficile d'atteindre l'excitation ou l'orgasme.
En plus des effets physiques, le traumatisme peut causer un stress émotionnel qui affecte la façon dont les gens traitent l'information sexuelle.
Par exemple, quelqu'un qui a subi des violences peut avoir des difficultés à séparer l'expérience réelle des scénarios fantastiques. Ils peuvent craindre que toutes les situations sexuelles finissent mal, qu'elles soient consenties ou en sécurité. Il est difficile d'apprendre de nouveaux désirs ou d'essayer différents types de stimulation sans provoquer de souvenirs négatifs. Cela peut aussi conduire à un sentiment de honte ou de culpabilité lorsque vous pensez à des moments intimes, même si ces pensées sont complètement saines et naturelles.
La thérapie est souvent recommandée comme traitement de l'évasion sexuelle causée par le traumatisme. Grâce à la thérapie de conversation, les gens peuvent apprendre à identifier et à traiter leurs émotions liées aux événements passés. Ils peuvent également travailler à développer des stratégies pour surmonter l'anxiété, comme des exercices de respiration profonde ou la méditation. Dans certains cas, des médicaments peuvent être prescrits pour aider à réguler les hormones et réduire les symptômes de dépression ou d'anxiété. Il est important de noter que ces procédures nécessitent du temps et de la patience; il n'y a pas de solution rapide pour surmonter la dysfonction sexuelle due aux expériences traumatiques.Cependant, avec la dévotion et le soutien, de nombreuses personnes sont capables de rétablir le lien avec leur corps et de profiter à nouveau de l'imagination érotique.
Comment le traumatisme se manifeste-t-il en évitant l'imagination érotique ?
Le traumatisme peut se manifester en évitant l'imagination érotique par divers mécanismes qui peuvent inclure la suppression, la suppression, la dissociation, l'engourdissement et la suspension. Ces mécanismes sont souvent déclenchés par des événements traumatisants qui peuvent être vécus pendant l'enfance, l'adolescence ou l'âge adulte.