O cansaço crônico pode ter um impacto significativo no bem-estar físico e emocional de uma pessoa, afetando sua capacidade de realizar ações diárias e fazendo com que ela se sinta exausta. Estima-se que até 20% das pessoas em todo o mundo sofrem desta condição em algum momento da sua vida. O cansaço crônico é caracterizado por cansaço constante, dor muscular, fraqueza e deficiência cognitiva. Além disso, foi associado a vários estados de saúde, como depressão, ansiedade, fibromialgia e dor crônica. Uma das áreas onde o cansaço crônico pode ser particularmente difícil em termos de funcionamento sexual.
Frequência, intensidade e duração da excitação sexual espontânea são fatores importantes para a atividade sexual. A excitação sexual espontânea refere-se ao desejo involuntário e incontrolável de sexo que surge fora do pensamento ou do esforço consciente. Isso pode acontecer a qualquer momento, seja sozinho ou com um parceiro, acordado ou dormir.
O cansaço crônico pode fazer com que as pessoas sofram uma diminuição do nível de excitação sexual espontânea por falta de energia, menos interesse e dificuldade para alcançar o orgasmo.
Estudos mostram que as mulheres com fadiga crônica tendem a sofrer uma diminuição tanto na frequência quanto na intensidade de sua excitação sexual espontânea. Eles dizem que se sentem menos interessados em sexo e menos contatos sexuais, reduzindo a atividade sexual geral. Isso é frequentemente acompanhado de uma vagina seca, o que reduz ainda mais o prazer sexual e a satisfação. Homens com fadiga crônica também relatam uma redução da excitação sexual espontânea, embora os efeitos sobre o seu funcionamento sexual sejam menos graves do que as mulheres. Eles ainda podem atingir o orgasmo, mas têm dificuldades para alcançá-lo.
Fadiga crônica pode ter outras consequências para o funcionamento sexual, além de reduzir a excitação sexual espontânea.
Pessoas com fadiga crônica podem ter dificuldades para manter a ereção ou sofrer orgasmo. Além disso, eles podem se sentir mais preocupados com a reação do seu corpo durante a intimidade, o que pode levar a um sentimento de vergonha ou constrangimento.
Estes problemas podem reduzir significativamente a autoestima e ajudar a criar dificuldades de relacionamento.
O tratamento de fadiga crônica varia de acordo com sua causa principal. É importante considerar quaisquer condições básicas de saúde que possam contribuir para a ocorrência de sintomas de fadiga crônica, tais como doenças da tiroide ou depressão. Mudanças no estilo de vida, incluindo exercícios físicos regulares, técnicas de controle de estresse e melhoria da higiene do sono, também podem ajudar a melhorar os sintomas. A psicoterapia, especialmente a terapia cognitivo-comportamental (CPT), pode ajudar as pessoas a lidar com os pensamentos e emoções negativos associados à fadiga crônica e melhorar a comunicação entre elas.
Como a fadiga crônica afeta a frequência, intensidade e duração da excitação sexual espontânea em ambos os sexos?
O cansaço crônico pode reduzir a motivação para a atividade física, tais como exercícios físicos e intimidade, que são fatores importantes que influenciam o desejo sexual e a excitação em homens e mulheres. Além disso, o cansaço crônico pode causar alterações hormonais, incluindo testosterona e estrogênio, que foram associados ao funcionamento sexual em homens e mulheres, respectivamente.