慢性疲劳会对个人的身心健康产生重大影响,影响其进行日常活动的能力,并使他感到疲惫。据估计,全世界多达20%的人在生命的某个时候患有这种疾病。慢性疲劳的特征是持续疲劳,肌肉疼痛,虚弱和认知障碍。此外,它与各种健康状况有关,例如抑郁,焦虑,纤维肌痛和慢性疼痛。慢性疲劳在性功能方面可能特别困难的一个领域。自发性唤起的频率,强度和持续时间是性活动的重要因素。自发性唤起是指在有意识的思想或努力之外发生的非自愿和不受控制的性追求。这可以在任何时候发生,无论是单独发生还是与伴侣,清醒或睡眠。慢性疲劳会导致人们由于缺乏能量、兴趣减少和难以达到性高潮而遭受自发性唤醒的程度降低。研究表明,患有慢性疲劳的女性往往会经历自发性唤醒的频率和强度降低。他们报告说,他们对性行为的兴趣较小,性接触的可能性较小,导致整体性活动减少。这通常伴随着阴道干燥,进一步降低了性快感和满足感。慢性疲劳的男性也报告自发性唤起减少,尽管对其性功能的影响似乎不如女性严重。他们仍然可以达到性高潮,但是很难达到性高潮。慢性疲劳除了减少自发性唤起外,还可能对性功能产生其他影响。慢性疲劳患者可能难以维持勃起或经历性高潮。此外,他们可能会对亲密关系中的身体反应感到更加焦虑,这可能导致羞耻或尴尬。
这些问题可能会大大降低自尊心并导致关系困难。慢性疲劳的治疗因其根本原因而异。重要的是要考虑任何可能导致慢性疲劳症状的潜在健康状况,例如甲状腺疾病或抑郁症。改变生活方式,包括定期运动、压力管理技术和改善睡眠卫生,也有助于改善症状。心理治疗,特别是认知行为疗法(CBT),可以帮助人们应对与慢性疲劳有关的负面想法和情绪,并改善他们之间关系的沟通。
慢性疲劳如何影响男女自发性唤起的频率、强度和持续时间?
慢性疲劳会导致运动和亲密感等体育活动的动机下降,这是影响男性和女性性欲和唤醒的重要因素。此外,慢性疲劳可能导致激素水平变化,包括睾丸激素和雌激素,这些变化分别与男性和女性的性功能有关。