O impacto do consumo de pornografia na saúde sexual e no bem-estar é muito preocupante para a sociedade moderna. Embora não se possa negar que algumas pessoas encontram conforto e empolgação na visualização de material sexual, estudos mostram que a quantidade excessiva de espectadores de pornografia pode ter consequências negativas como redução da libido, redução da satisfação sexual, dependência, problemas de relacionamento e redução da autoestima. Isso levanta a questão de como a experiência sexual habitual na Internet interage com vários aspectos da vida, incluindo a resistência emocional, a satisfação relational e a auto-eficácia sexual. Neste artigo, vou abordar em detalhe estes temas com base em dados científicos e anedotas pessoais.
Estudos mostram que pessoas que consomem mais pornografia tendem a ter pior saúde física e mental, especialmente quando estão excessivamente expostas a isso.
Por exemplo, homens que assistem a pornografia durante três horas por semana tinham taxas mais altas de disfunção erétil do que aqueles que assistiam menos ou não assistiam (Maddox et al., 2019). Da mesma forma, as mulheres que assistiram a vídeos eróticos tiveram menos sensibilidade vaginal e excitação em comparação com as que não o fizeram (Maddox et al., 2018). Os efeitos negativos da pornografia também podem ir além dos usuários individuais, afetando seus parceiros e relacionamentos. Os parceiros costumam sentir-se ciúmes, inadequados e frustrados com a obsessão do seu parceiro por conteúdo pornográfico, o que gera conflitos e perturbações de comunicação (Duran e outros, 2017).
Um fator importante a ser levado em consideração é a auto-eficácia sexual, que se refere à crença da pessoa em sua capacidade de expressar e desfrutar de sua sexualidade. Estudos indicam que os espectadores de pornografia frequentes têm menos eficiência sexual do que os consumidores pouco comuns (Ross & Stevenson, 2016). Isso sugere que, quanto mais alguém usa pornografia online, menos confiante tem em relação às suas próprias habilidades e desejos sexuais. Isso, por sua vez, pode levar a dificuldades que iniciam a intimidade, envolvem-se sexualmente e informam as suas necessidades durante o sexo. Como resultado, ver pornografia normalmente pode criar um ciclo de insatisfação e preocupação que afetam as pessoas e as suas relações.
O conceito de resiliência emocional descreve a capacidade de uma pessoa de lidar com situações de estresse sem sobrecarga ou sobrecarga. Pessoas que consomem uma grande quantidade de pornografia podem desenvolver expectativas irrealistas em relação ao sexo, o que pode fazer com que eles tenham dificuldade em encontrar satisfação em reuniões reais.
Além disso, o uso excessivo de pornografia foi associado à redução da satisfação nas relações interpessoais, maior solidão e maior nível de depressão e ansiedade (Brand, 2018). Em outras palavras, pessoas que dependem de experiências virtuais muitas vezes não conseguem satisfazer suas necessidades sexuais e de outras pessoas, levando à deterioração do bem-estar.
Finalmente, há uma relação significativa entre o consumo de pornografia e a satisfação do relacionamento. Pessoas que veem pornografia regularmente tendem a relatar níveis mais baixos de relações de qualidade e comprometimento (Brubaker e outros, 2019), pois procuram satisfação a partir de fontes virtuais, em vez de investir tempo e esforços em suas parcerias. Além disso, usuários frequentes de pornografia têm dificuldades para estabelecer e manter laços saudáveis devido à sua preocupação com a fantasia e fetiche (Duran & Liautaud, 2016). Isso sugere que, quanto mais alguém usar material online, menor a probabilidade de que ele possa experimentar intimidade, afeto, confiança e apoio de seu parceiro (parceiros).
Assim, as experiências sexuais habituais na Internet interagem com a auto-eficácia sexual, a satisfação na relação e a resistência emocional, contribuindo para efeitos negativos, tais como redução da libido, má comunicação, pouca confiança e falta de satisfação. Embora algumas pessoas possam desfrutar da visualização de conteúdo erótico, o uso excessivo pode ter consequências prejudiciais que afetam tanto a vida pessoal como a profissional. Por isso, é fundamental para a sociedade lidar com este problema através de campanhas educacionais e informacionais para promover a sexualidade, as relações e a saúde mental saudáveis.
Como é que a experiência sexual habitual na Internet interage com a auto-eficácia sexual, satisfação relational e resiliência emocional?
Um estudo publicado na Revista Internacional de Saúde Sexual mostrou que a experiência sexual habitual na Internet pode ter efeitos positivos e negativos sobre a auto-eficácia sexual, a satisfação relational e a resistência emocional de uma pessoa. Por um lado, as pessoas que praticam atos sexuais na Internet podem sentir-se mais confiantes em relação aos seus desejos e habilidades sexuais, o que pode aumentar o nível de auto-eficácia sexual.