性的健康と幸福への過度のポルノ消費の負の影響

ポルノ消費が性的健康と幸福に与える影響は、現代社会にとって大きな関心事です。一部の人々が性的資料を見るのに快適さと興奮を見つけることを否定することはありませんが、研究は、ポルノの過度の閲覧が性欲の低下、性的満足度の低下、依存症、関係の問題、自尊心の低下などの悪影響を引き起こす可能性があることを示唆しています。これは、習慣的なオンライン性的経験が、感情的な回復力、関係性の満足、性的自己効力など、生活のさまざまな側面とどのように相互作用するかという問題を提起します。この記事では、科学的証拠と個人的な逸話に基づいて、これらのトピックを詳細に検討します。

研究は、より多くのポルノを消費する人々は、特に彼らが過度にそれにさらされているとき、身体的および精神的健康が悪化する傾向があることを示しています。たとえば、週に3時間ポルノを見ていた男性は、あまり頻繁に見ていない人やまったく見ていない人よりも勃起不全の率が高かった（Maddox et al。、 2019）。同様に、エロ動画を見ていた女性は、していない人と比較して膣感度と攪拌が低下していました（Maddox et al。、 2018）。ポルノの悪影響は、個々のユーザーを超えて、パートナーや関係に影響を及ぼす可能性もあります。パートナーはしばしば、パートナーがポルノコンテンツに執着しているため、嫉妬や不適切さ、欲求不満の感情を経験し、紛争や通信障害につながります（Duran et al。、 2017）。

考慮すべき重要な要因の1つは性的自己有効性であり、それは彼らのセクシュアリティを表現し楽しむ能力に対する人の信念を指します。研究は、ポルノの頻繁な視聴者がまれな消費者よりも性的自己効力が低いことを示しています（Ross&Stevenson、 2016）。これは、より多くの誰かがオンラインポルノを使用していることを示唆しています、彼らは彼ら自身の性的スキルと欲望については少ない自信。これは、親密さを開始し、性行為に従事し、セックス中に彼らのニーズを伝える困難につながる可能性があります。その結果、ポルノを習慣的に見ることは、人々とその関係に悪影響を及ぼす不満と不安のサイクルを引き起こす可能性があります。

感情的回復力の概念は、圧倒されたり燃えたりすることなく、ストレスの多い状況に対処する人の能力を説明します。大量のポルノを消費する人々は、セックスに対する非現実的な期待を抱く可能性があり、実際の出会いに満足を見つけることが困難になる可能性があります。

さらに、ポルノの過度の使用は、対人関係の満足度の低下、孤独の増加、およびうつ病と不安の高いレベルに関連していました（ブランド、2018）。言い換えれば、仮想体験に頼っている人は、しばしば自分や他人の性的ニーズを満たすことができず、貧しい幸福につながっています。

最後に、ポルノ消費と関係からの満足の間に重要な関連があります。定期的にポルノを見ている人は、パートナーシップに時間と労力を投資するのではなく、仮想ソースから満足を求めているため、より低いレベルの関係品質とコミットメントを報告する傾向があります（Brubaker et al。、 2019）。さらに、頻繁なポルノユーザーは、ファンタジーやフェチとの混同のために、健康的なつながりを確立し維持することが困難です（Duran&Liautaud、 2016）。これは、より多くの誰かがオンライン素材を使用することを示唆しています、彼らは彼らのパートナーからの親密さ、愛情、信頼とサポートを経験している可能性が低い。一部の人々はエロコンテンツを見て楽しむかもしれませんが、過剰使用は、個人的な生活とプロの生活の両方に影響を与える有害な影響につながる可能性があります。したがって、健全なセクシュアリティ、関係性、メンタルヘルスを促進するための教育および情報キャンペーンを通じて、この問題に取り組むことが社会にとって重要です。