O trauma pode ter diferentes efeitos sobre as pessoas, incluindo alterações emocionais, físicas e comportamentais. Uma dessas consequências é a tendência de rejeição dos outros, o que pode ser mal interpretado como falta de amor ou compromisso por parte dos parceiros. Este mal-entendido pode ter consequências graves para as relações, o que dificulta a resolução do problema básico sem assistência profissional. Neste artigo, vamos considerar o que significa um levantamento causado por um trauma, por que ele acontece e como os parceiros podem efetivamente combatê-lo.
Levantamento causado por trauma
Levantamento causado por lesão é um mecanismo para superar dificuldades que as pessoas usam quando se sentem ameaçadas ou inseguras. Isso inclui a rejeição de interações sociais, incluindo românticas, para evitar desencadeamentos e se proteger emocionalmente. Esta reação decorre de uma reação instintiva de sobrevivência ao perigo, mas também pode causar danos significativos às relações se deixadas de lado. Quando as pessoas sofrem eventos traumáticos, os seus cérebros são inundados por hormônios de estresse, tornando-os hipervigilantes e aumentando os seus sentimentos. Como resultado, tornam-se mais sensíveis a estímulos externos, mesmo aqueles que são inofensivos na maioria das situações. Esta hipersensibilidade pode dificultar a ligação com outros e criar laços íntimos.
Interpretação errada
Infelizmente, muitos parceiros não interpretam corretamente a abstinência causada pelo trauma como falta de amor ou compromisso. Eles sugerem que o seu parceiro perdeu o interesse pelo relacionamento ou já não se preocupa com ele. Pode causar sentimentos, ressentimentos e desilusão, complicando ainda mais a situação. Os parceiros podem tentar forçar a questão, aumentando as tensões e os conflitos. Eles podem criticar, acusar ou pressionar o seu parceiro, forçando-o a recuar ainda mais.
Relações podem piorar rapidamente.
Trabalhar com a abstinência causada por um trauma
Para resolver efetivamente o problema de abstinência causado por lesão, ambos os parceiros devem trabalhar juntos para entender suas causas e consequências. Eles devem informar abertamente sobre suas necessidades e problemas, reconhecendo as dificuldades que enfrentam, sem ser julgados. Para os parceiros é importante ter paciência, sensibilidade e apoio, oferecendo conforto e confiança quando necessário. Esta abordagem ajudará a fortalecer a confiança e criar um espaço seguro para a cura.
Os parceiros também podem procurar ajuda profissional com terapeutas especializadas em recuperação de lesões. Estes especialistas podem levá-los através do processo, ajudando-os a explorar mecanismos saudáveis para superar as dificuldades e desenvolver novas habilidades de comunicação. Eles podem dar uma ideia dos principais problemas que contribuem para a abstinação e oferecer técnicas de controle de desencadeadores e redução da ansiedade. Com paciência e esforço, os parceiros podem se curar de ferimentos passados e fortalecer seus laços.
A abstração causada pela lesão é uma resposta normal ao stress emocional, mas isso não significa necessariamente uma condenação a relacionamentos. Compreendendo sua origem e trabalhando juntos para superá-la, os parceiros podem criar laços mais fortes e laços mais profundos. Com o apoio correto, os casais podem superar este desafio e aparecer mais fortes do que nunca. Lembre-se que o amor não é um conceito estático; sua prosperidade requer esforço, compromisso e respeito mútuo.
Quais são as complicações quando um parceiro interpreta a abstração causada por um trauma como falta de amor ou compromisso, e não como um mecanismo de superação?
Um dos problemas mais comuns que podem surgir quando um parceiro percebe a necessidade de espaço e tempo do outro significativo após eventos traumáticos é o mal-entendido e a frustração. Eles podem considerar a distância como um sinal de que suas relações não são apreciadas ou priorizadas por seu parceiro, o que pode levar a um sentimento de rejeição, preocupação e até ressentimento.