Casais com crianças que têm necessidades especiais muitas vezes enfrentam problemas únicos quando se trata de manter suas relações românticas. Entre a preocupação com as necessidades físicas e emocionais da criança, frequentar um médico, sessões de terapia e encontros escolares pode ser difícil encontrar tempo e energia para si mesmo.
No entanto, criar uma parceria forte e saudável é importante para o bem-estar de ambos os pais. Como podem os casais manter a intimidade criando um filho com necessidades especiais? Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar:
1. Priorize seus cuidados: Cuidar de si mesmo é fundamental para a sustentabilidade dos pais e gerenciamento do estresse. Os pais devem se certificar de dormir, praticar esportes regulares, comer alimentos nutritivos e encontrar formas de relaxar e relaxar, por exemplo, usando ioga, meditação ou registro. Isso vai ajudá-los a carregar energia e sentir-se mais capazes de lidar com as tarefas do dia a dia.
2. Comunique-se abertamente, é importante que os pais se informem sobre as suas necessidades, frustrações e expectativas. Eles não devem culpar ou criticar uns aos outros, mas sim expressar os seus sentimentos com respeito. Eles também podem ser úteis em procurar aconselhamento profissional ou em grupos de apoio, onde podem se comunicar com outras pessoas com experiências semelhantes.
3. Tempo um para o outro, planear encontros regulares, mesmo que jantem juntos em casa, pode ajudar a manter a faísca. Os casais também devem dar prioridade ao sexo e afeto, seja dedicando tempo para momentos íntimos ou simplesmente ficar de mãos dadas ou beijar durante o dia.
4. Para obter apoio externo, falar com amigos, familiares ou recursos públicos pode fornecer uma ajuda valiosa e uma folga. Os pais também podem contratar uma babá ou cuidar dos filhos por turnos, para que eles tenham tempo para ficar sozinhos.
5. A flexibilidade da prática: viver com crianças que têm necessidades especiais muitas vezes requer adaptabilidade e paciência. Os pais devem estar preparados para ajustar planos e rotinas para se adaptar a necessidades inesperadas ou fracassos. Isso pode incluir flexibilidade com agendamento, hora das refeições e tempo de sono. Ser adaptável também pode se referir à atividade sexual; os casais podem ter de experimentar diferentes ocasiões ou lugares para encontrar o que é melhor para eles.
Seguindo essas estratégias, os casais podem manter a intimidade emocional e física criando um filho com necessidades especiais. Através do esforço e da comunicação, eles podem continuar a desenvolver suas relações e prosperar como indivíduos e parceiros.
Como é que os casais mantêm a intimidade criando crianças com necessidades especiais?
Para que um casal mantenha intimidade e intimidade na educação de um filho com necessidades especiais, é importante que eles priorizem o tempo e os esforços do outro. Isso significa dedicar tempo a cada semana ou mês, especialmente para o convívio, de qualquer outro compromisso, como os compromissos trabalhistas ou familiares.