O comportamento sexual pode ser uma coisa misteriosa, cheia de nuances, complexidade e camadas ocultas, que muitas vezes é difícil de compreender até para aqueles que estão envolvidos. Embora muitas vezes se considere que a chave para manter relações sexuais saudáveis e satisfatórias está na comunicação aberta entre os parceiros, há também um elemento de acordo discreto que regula muitos aspectos da dinâmica sexual entre casais. Estes contratos inconscientes, como são conhecidos, são acordos feitos sem uma declaração explícita em voz alta, mas ainda assim influenciam fortemente a forma como as pessoas interagem sexualmente. Neste artigo, vamos considerar alguns exemplos gerais destes contratos e o que eles significam para a sua relação.
Um exemplo de contrato inconsciente que pode manter casais em ciclos sexuais repetitivos e impossíveis é o que a psicóloga Esther Perel chama de «regras de noivado». Isto se aplica às expectativas implícitas de cada parceiro em relação ao seu papel no quarto, incluindo quem inicia o sexo, a frequência com que eles devem fazê-lo, e que atividades são aceitáveis ou proibidas.
Uma pessoa pode sugerir que sempre deve começar e outra se sente mais à vontade enquanto espera por um convite, o que gera frustração e frustração de ambos os lados. Sem uma aceitação consciente e uma discussão sobre estes vários pressupostos, os casais podem continuar a ter insatisfação sexual.
Outra potencial fonte de tensão sexual são as diferenças nos níveis de libido. Um parceiro pode sentir que precisa cumprir mais do que o outro, o que pode criar pressão e ressentimentos com o tempo. Mais uma vez, isso pode ser resolvido falando abertamente sobre o que cada pessoa quer e precisa dos seus relacionamentos sexuais, em vez de sugerir que o outro deve saber automaticamente. Ao estabelecer limites claros em torno de quando e onde o sexo acontece, e a intimidade que cada parceiro deseja, os casais podem evitar sentimentos de frustração e rejeição.
Também pode haver acordos discretos sobre o que é bom ou mau comportamento durante o sexo. Alguns parceiros podem ver certas ações como tabus, enquanto outros as consideram desafiadoras, criando um sentimento de vergonha ou constrangimento que os impede de se expressar completamente. Estas crenças podem ter sido criadas cedo ou aprendidas através de normas culturais, mas podem impedir que as pessoas realmente explorem todos os aspectos da sua sexualidade com seus parceiros. Ultrapassar tais barreiras requer comunicação, autorreflexão e entendimento entre os parceiros.
Reconhecer e eliminar contratos ocultos que regulam suas relações sexuais pode ajudá-lo a escapar do ciclo de repetição e não cumprimento. Um diálogo aberto sobre expectativas, intenções e preferências é necessário para estabelecer uma dinâmica sexual saudável entre duas pessoas, permitindo que elas explorem novos horizontes e aprofundem suas conexões de maneiras significativas.
Quais contratos inconscientes fazem os casais ficarem presos em ciclos sexuais recorrentes e impossíveis?
Em seu livro «Ciência do Desejo», a autora e neurocientista Meredith Cheavers sugere que contratos inconscientes entre parceiros podem ocorrer quando se trata de criar rotinas sexuais não cumpridas. Segundo Cheavers, estes acordos podem criar «laços» em que ambos os parceiros se sentem obrigados a cumprir certas expectativas na cama, mas nunca se comunicam emocionalmente.