A identidade sexual é um aspecto importante da vida humana que define quem somos e como tratamos os outros. Nos últimos anos, muitos estudos foram realizados sobre os efeitos da ocultação de sua identidade sexual de membros da família, colegas, professores e outras pessoas importantes na adolescência. Este artigo aborda os efeitos psicológicos a longo prazo dessa dissimulação, bem como os benefícios da divulgação da identidade sexual nas primeiras fases da vida. Vamos analisar estudos que mostram que a abertura em relação à orientação sexual leva a melhores resultados em relação à saúde mental em idades mais recentes, incluindo a redução da depressão e ansiedade. Pelo contrário, aqueles que escondem o seu verdadeiro eu, muitas vezes experimentam níveis maiores de estresse, solidão e isolamento. O artigo também oferece conselhos práticos para pais, educadores e terapeutas que ajudam os adolescentes a compreender este problema delicado.
Finalmente, estamos a considerar as implicações para as políticas públicas de direitos e reconhecimento de LGBT +.
A ocultação da identidade sexual pode ter consequências graves para a saúde mental, especialmente na adolescência. Os adolescentes ainda desenvolvem a sua auto-determinação, e a sensação de que devem esconder os seus aspectos pode levar a uma baixa autoestima e um sentimento de vergonha ou culpa. Estudos indicam que os jovens gays e lésbicas são mais propensos a cometer tentativas de suicídio do que os da mesma idade, com taxas de 20% a 38%. Esta estatística pode ser parcialmente associada ao estigma associado ao fato de que você é LGBT +, mas também pode estar associado à sensação de solidão e falta de apoio de pessoas próximas.
Por exemplo, um estudo publicado na revista Developmental Psicology mostrou que homens gays e bissexuais são mais propensos a relatar homofobia internalizada (uma atitude negativa em relação à sua própria sexualidade) quando não saíram da família. Eles se sentiram excluídos de suas famílias, o que, por sua vez, levou a emoções negativas e estratégias de sobrevivência, como abuso de substâncias psicoativas ou comportamentos de risco. Além destes resultados, outros estudos mostraram que a dissimulação da orientação sexual aumenta os níveis de estresse hormônios no corpo, o que pode comprometer a função imunológica e o bem-estar geral ao longo do tempo. Pelo contrário, a revelação aberta da identidade sexual foi associada a uma maior resistência e satisfação com a vida.
Divulgação é a chave para reduzir esses efeitos negativos. Quando os jovens sentem o apoio dos pais, amigos e mentores que os afirmam como eles são, eles têm menos probabilidade de sofrer depressão ou ansiedade associada à sua sexualidade. Um estudo emblemático realizado na Universidade do Estado de São Francisco mostrou que gays que tinham chegado cedo apresentaram melhores resultados em relação à saúde mental em comparação com aqueles que esperavam até tarde. Os pesquisadores concluíram que uma saída mais precoce ajudou a melhorar a autoestima e reduzir a sensação de isolamento, o que levou à melhoria da saúde física e psicológica. Outros estudos mostram que a abertura em relação à identidade sexual ajuda a desenvolver relações positivas com seus pares, permitindo que os adolescentes se relacionem com outros que compartilham tais experiências e valores. Este sentimento de comunidade e apoio é vital na adolescência, quando os laços sociais são essenciais para o desenvolvimento.
Apesar dos benefícios da divulgação, muitos jovens enfrentam obstáculos para sair. Os pais podem estar desconfortáveis com a ideia de ter um filho gay, as escolas podem não oferecer recursos adequados ou meios de proteção para os estudantes LGBT +, e o estigma social pode dificultar a livre expressão das pessoas.Para resolver esses problemas, os especialistas recomendam a criação de espaços seguros onde os adolescentes possam explorar sua identidade sem medo de condenação ou rejeição. Terapeutas e educadores também devem fornecer informações e recursos para ajudar as famílias a compreender e adotar diferentes orientações sexuais.
Finalmente, os políticos devem garantir que todas as pessoas tenham os mesmos direitos e oportunidades, independentemente de sua orientação sexual ou identidade de gênero. Ao criar uma sociedade mais inclusiva, podemos melhorar a sustentabilidade e o bem-estar dos jovens e melhorar a saúde pública em geral.
Para concluir, esconder a identidade sexual na adolescência tem consequências duradouras para a saúde mental e o bem-estar. Estudos mostram que a revelação aberta da identidade sexual produz melhores resultados, incluindo menos depressão, ansiedade e abuso de substâncias psicoativas.
No entanto, muitos jovens enfrentam grandes obstáculos em direção ao caminho devido à dinâmica familiar, política escolar e normas culturais. Para resolver este problema, pais, educadores, terapeutas e políticos devem trabalhar juntos para criar espaços seguros e promover mensagens positivas em torno da identidade LGBT +. Apenas ao apoiar os jovens, quando eles estão focados neste problema complexo, podemos contribuir para uma vida viva, feliz e completa.
Quais são as consequências psicológicas a longo prazo da dissimulação em comparação com a revelação da identidade sexual na adolescência?
Esconder a identidade sexual na adolescência pode ter consequências psicológicas negativas, tais como baixa autoestima, ansiedade, depressão e homofobia internalizada. Ao contrário, a expressão aberta de sua sexualidade nesta fase de desenvolvimento pode levar a melhores resultados em relação à saúde mental, incluindo maior confiança, maior apoio social e melhor bem-estar.