O que é vergonha?
Vergonha é um sentimento negativo que surge da crença de que o comportamento humano não está de acordo com as normas sociais, padrões ou expectativas. Pode ser uma emoção poderosa que afeta a autoestima, a autoestima e a relação humana. Quando se trata da adolescência, muitos jovens sentem vergonha por causa de seus corpos em mudança e desejos sexuais. Estas mudanças muitas vezes criam conflitos entre seus impulsos congênitos e normas sociais sobre o que é aceitável. Este conflito entre desejo e expectativa pode levar a um sentimento de vergonha que se internaliza e pode ter consequências duradouras para a saúde mental.
Conflitos entre o desejo e as expectativas morais
O desenvolvimento dos adolescentes inclui mudanças físicas e emocionais que afetam a forma como eles tratam eles mesmos e os outros. Suas mentes e hormônios em desenvolvimento fazem com que eles procurem laços íntimos, o que leva à curiosidade sexual e pesquisa.
No entanto, a sociedade tem regras rígidas sobre quando e como esse comportamento deve ocorrer. Como resultado, alguns adolescentes podem sentir vergonha dos seus desejos e lutar contra a sua personalidade. Eles podem pensar que são «maus» porque querem certas coisas ou estão envolvidos em comportamentos considerados tabus. Podem surgir sentimentos de culpa e constrangimento, criando um sentimento de desconforto moral e levando à internalização da vergonha.
O processo de internalização
Quando a vergonha é internalizada, ele se torna parte da personalidade da pessoa, formando seus pensamentos, emoções e comportamento. Os adolescentes que aprendem esse sentimento podem começar a acreditar que são inicialmente prejudiciais ou indecentes devido aos seus desejos. Eles podem desenvolver uma expressão negativa e podem evitar situações sociais em que esses desejos podem ser expressos. Eles também podem se sentir culpados pelas suas próprias necessidades e buscar reconhecimento de outros que fortalecem essas crenças. O processo de internalização pode reduzir a autoestima, ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental.
O impacto nas relações
Vergonha também pode afetar as relações interpessoais, forçando jovens a desistir ou a evitar a intimidade. Eles podem ter medo de serem rejeitados ou condenados pelos seus desejos, o que pode levar a um sentimento de isolamento e solidão. Isso pode causar mais vergonha, porque a pessoa acha que eles são indesejados ou mal-amados por causa dos seus sentimentos. Isso também pode afetar a comunicação e a confiança nas relações, dificultando a discussão aberta sobre a sexualidade.
Superar a vergonha
Para superar a vergonha, as pessoas devem desafiar as normas sociais e expectativas em relação à sexualidade e aos papéis de gênero. Eles precisam de um ambiente favorável em que se sintam seguros para se expressar e explorar sem ser julgados. A educação sobre saúde sexual e concordância pode ajudar a aliviar o estigma associado a determinadas atividades e reduzir a vergonha associada a elas. Terapia e aconselhamento podem fornecer recursos adicionais para adolescentes que lidam com esses conflitos e sentimentos internalizados.
Para terminar, o desenvolvimento dos adolescentes inclui mudanças complexas que afetam a forma como as pessoas olham para si mesmas e para os outros. O sentimento de vergonha ocorre quando os desejos contradizem as expectativas morais, levando à internalização e a potenciais problemas de saúde mental.
No entanto, com educação, apoio e compreensão, as pessoas podem aprender a aceitar e aceitar a sua identidade, visando um mundo cheio de mensagens contraditórias sobre sexo e relacionamentos.
Como é que os adolescentes aprendem vergonha quando os desejos contradizem as expectativas morais?
O desenvolvimento adolescente é caracterizado pela transição da inocência infantil para a autonomia adulta, o que implica a tomada de decisões baseadas em valores e crenças pessoais. Embora esta transição possa ser emocionante, também cria problemas, porque os adolescentes podem enfrentar situações que desafiam o seu código moral. Um desses problemas é quando os desejos do homem contradizem o que a sociedade considera um comportamento aceitável, o que leva a um sentimento de vergonha.