¿Qué es la vergüenza?
La vergüenza es un sentimiento negativo que surge de la creencia de que el comportamiento humano no cumple con las normas, estándares o expectativas sociales. Puede ser una emoción poderosa que afecta la autoestima, la autoestima y las actitudes de una persona. Cuando se trata de la adolescencia, muchos jóvenes sienten vergüenza por sus cuerpos cambiantes y sus deseos sexuales. Estos cambios suelen crear conflictos entre sus impulsos innatos y las normas sociales sobre lo que es aceptable. Este conflicto entre el deseo y la expectativa puede llevar a una sensación de vergüenza que se interioriza y puede tener consecuencias a largo plazo para la salud mental.
Conflictos entre el deseo y las expectativas morales
El desarrollo de los adolescentes implica cambios físicos y emocionales que afectan la forma en que se relacionan con ellos mismos y con los demás. Sus mentes y hormonas en desarrollo los obligan a buscar conexiones íntimas, lo que conduce a la curiosidad sexual y la exploración.
Sin embargo, existen reglas estrictas en la sociedad sobre cuándo y cómo debe ocurrir este comportamiento. Como resultado, algunos adolescentes pueden avergonzarse de sus deseos y luchar contra su personalidad. Pueden pensar que son «malos» porque quieren ciertas cosas o están involucrados en comportamientos que se consideran tabúes. Pueden surgir sentimientos de culpa y vergüenza, creando una sensación de incomodidad moral y llevando a la internalización de la vergüenza.
Proceso de internalización
Cuando la vergüenza se interioriza, se convierte en parte de la personalidad de una persona, formando sus pensamientos, emociones y comportamientos. Los adolescentes que asimilan este sentimiento pueden empezar a creer que son inicialmente defectuosos o indignos debido a sus deseos. Pueden desarrollar una autoexpresión negativa y pueden evitar situaciones sociales en las que estos deseos puedan expresarse. También pueden sentirse culpables por sus propias necesidades y buscar el reconocimiento de otros que refuerzan estas creencias. El proceso de internalización puede conducir a una disminución de la autoestima, ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental.
Influencia en las relaciones
La vergüenza también puede afectar las relaciones interpersonales, haciendo que los jóvenes se nieguen o eviten la intimidad. Pueden temer ser rechazados o condenados por sus parejas debido a sus deseos, lo que puede llevar a una sensación de aislamiento y soledad. Esto puede causar aún más vergüenza, ya que la persona cree que son indeseables o no amables debido a sus sentimientos. También puede afectar la comunicación y la confianza en las relaciones, dificultando la discusión abierta de la sexualidad.
Superar la vergüenza
Para superar la vergüenza, las personas deben desafiar las normas y expectativas sociales sobre la sexualidad y los roles de género. Necesitan un entorno propicio en el que se sientan seguros para expresarse y explorar sin condenar. La educación sobre la salud sexual y el consentimiento puede ayudar a aliviar el estigma asociado con ciertas actividades y reducir la vergüenza asociada con ellas. La terapia y el asesoramiento pueden proporcionar recursos adicionales a los adolescentes que tratan con estos conflictos y sentimientos internalizados.
En conclusión, el desarrollo de los adolescentes implica cambios complejos que afectan la forma en que las personas se ven a sí mismas y a los demás. El sentimiento de vergüenza se produce cuando los deseos contradicen las expectativas morales, lo que conduce a la internalización y a posibles problemas de salud mental.
Sin embargo, con educación, apoyo y comprensión, las personas pueden aprender a aceptar y aceptar su identidad centrándose en un mundo lleno de mensajes contradictorios sobre sexo y relaciones.
¿Cómo asimilan los adolescentes la vergüenza cuando los deseos contradicen las expectativas morales?
El desarrollo adolescente se caracteriza por la transición de la inocencia infantil a la autonomía adulta, lo que implica la toma de decisiones basadas en valores y creencias personales. Aunque esta transición puede ser emocionante, también plantea problemas, ya que los adolescentes pueden enfrentar situaciones que desafían su código moral. Uno de estos problemas es cuando los deseos de una persona son contrarios a lo que la sociedad considera un comportamiento aceptable, lo que lleva a un sentimiento de vergüenza.