Como explorar a mídia erótica ou a literatura sem culpa
Mídia erótica é qualquer trabalho que explore a sexualidade humana, incluindo obras escritas como romances ou poemas, artes visuais, tais como pinturas ou esculturas, filmes e música. Ele também pode incluir espetáculos como dança ou peças. Embora o estudo de mídia erótica tem muitos benefícios tanto para sua saúde física como mental, isso pode ser difícil de fazer sem culpa ou vergonha. Este manual vai mostrar como desfrutar da mídia erótica, ao mesmo tempo em que reduz a vergonha e a culpa.
Por que a mídia erótica é importante?
A exposição a mídias eróticas pode ajudá-lo a se sentir mais confortável consigo e com os outros, reduzir o isolamento social, melhorar suas habilidades de comunicação e aumentar a autoconfiança. Ver a mídia erótica também pode aumentar a criatividade e inspirar novas ideias sobre intimidade e relacionamentos. Se você foi repreendido ou abusado sexualmente, ver a mídia erótica pode ajudá-lo a se curar dessas experiências.
No entanto, Se você é religioso, pense se a exposição de certos tipos de mídia erótica pode ser contrária ao seu sistema de crenças.
Escolher o tipo de erotismo certo para você
Antes de escolher um ambiente erótico, pense no que você gosta pessoalmente e o que você pode não estar à vontade.
Por exemplo, algumas pessoas preferem pornografia softcore por causa da sua concentração na narrativa e conexão emocional. Outros evitam ver a violência de mulheres na pornografia. Algum erotismo envolve uma não-monogamia consensual que pode não corresponder aos vossos valores pessoais. Leve em consideração estes fatores antes de decidir qual erotismo convém a você.
Pesquisar fontes seguras e legítimas
Faça um estudo antes de escolher a origem para o material erótico. Procure fontes que forneçam conteúdo concordando com adultos e proteja sua privacidade. Evite sites que exploram crianças ou animais. Tente pesquisar publicações online autorizadas como Cosmopolitan Magazine ou Vice Media. Cuidado com a publicidade que promete acesso gratuito ao material premiado; muitas vezes resultam em fraude ou malware.
Por fim, evite compartilhar informações pessoais durante a visualização de sites eróticos; pode levar a roubo de identidade ou perseguição.
Pesquisa de mídia erótica sozinha ou com parceiros
Não importa se você decide explorar a mídia erótica sozinha ou com parceiros, é uma decisão pessoal. Se você pesquisar sozinho, lembre-se que é normal fantasiar-se de outras pessoas, mesmo que você possa ser monogâmico. Fale abertamente com seus parceiros se você quiser que eles participem do seu estudo. Lembre-se que a não-monogamia consensual não é para todos, mas pode melhorar a intimidade, introduzindo novas experiências sexuais. Discuta os limites com todas as partes envolvidas, por exemplo, se o sexo intruso é permitido durante a pesquisa.
Prática de conscientização durante a pesquisa
Consciência presente neste momento sem condenação. Ao ver a mídia erótica, pratique a conscientização focada em detalhes sensoriais e não em emoções ou julgamentos. Preste atenção aos aspectos visuais, auditivos, tátil, olfativos, saborosos e cinestéticos da experiência, sem chamá-los de bons ou ruins. Isso vai ajudá-lo a processar o material sem vergonha ou culpa. Você também pode pré-experimentar meditação ou exercícios de respiração para se acalmar e se concentrar no momento presente.
Cuidado após estudar mídia erótica
Depois de estudar mídia erótica, encontre tempo para pensar sobre seus sentimentos e pensamentos. Pense no porquê e no porquê.Evite tomar decisões imprudentes baseadas exclusivamente no que viu; em vez disso, pense como o conteúdo se encaixa nos seus objetivos e valores de vida. Não culpe os outros por qualquer desconforto e não se compare a personagens eróticos.
Finalmente, mantenha a pesquisa pessoal em segredo - não compartilhe informações pessoais na Internet e evite sua discussão pública excessiva.
Conclusão: Mídia erótica pode ser útil com orientação
Estudo de mídia erótica não deve causar culpa se você fizer isso de forma segura e consciente. Encontre fontes que estejam de acordo com os seus valores, selecione ambientes atraentes para você, mantenha-se seguro, use métodos de conscientização e leve em conta o impacto do conteúdo no seu sistema de crenças. Através do manual, a mídia erótica pode melhorar a intimidade, a criatividade e a aceitação, ao mesmo tempo que reduz o isolamento e a vergonha.
Como explorar a mídia erótica ou a literatura sem culpa?
A mídia erótica pode ser uma forma emocionante de aprender sobre sexualidade e intimidade, mas é importante abordar isso com cautela. Enquanto a visualização de pornografia pode ter alguns benefícios, como o estudo de novas técnicas ou pesquisa de fantasias, há também riscos potenciais associados ao consumo de demasiados.