Wie man erotische Medien oder Literatur ohne Schuld erforscht
Erotische Medien sind jede Arbeit, die die Sexualität einer Person untersucht, einschließlich schriftlicher Werke wie Romane oder Gedichte, bildender Kunst wie Gemälde oder Skulpturen, Filmen und Musik. Es kann auch Aufführungen wie Tänze oder Theaterstücke beinhalten. Obwohl das Studium erotischer Medien viele Vorteile für Ihre körperliche und geistige Gesundheit hat, kann es schwierig sein, dies ohne Schuldgefühle oder Scham zu tun. Dieser Leitfaden zeigt Ihnen, wie Sie erotische Medien genießen und gleichzeitig Scham- und Schuldgefühle reduzieren können.
Warum sind erotische Medien wichtig? Die Exposition gegenüber erotischen Medien kann Ihnen helfen, sich mit sich selbst und anderen wohler zu fühlen, soziale Isolation zu reduzieren, Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Das Betrachten erotischer Medien kann auch die Kreativität steigern und neue Ideen über Intimität und Beziehungen inspirieren. Wenn Sie Repression oder sexuellem Missbrauch ausgesetzt waren, kann das Betrachten erotischer Medien Ihnen helfen, sich von diesen Erfahrungen zu erholen. Wenn Sie jedoch religiös sind, überlegen Sie, ob die Exposition gegenüber bestimmten Arten von erotischen Medien Ihrem Glaubenssystem widerspricht.
Wählen Sie die richtige Art von Erotik für Sie
Bevor Sie sich für eine erotische Umgebung entscheiden, überlegen Sie, was Ihnen persönlich gefällt und was Ihnen unangenehm sein könnte. Zum Beispiel bevorzugen einige Leute Softcore-Pornografie für Hardcore-Pornografie wegen ihres Fokus auf Storytelling und emotionaler Verbindung. Andere vermeiden es, Gewalt gegen Frauen in Pornografie anschaulich darzustellen. Einige Erotik deutet auf eine einvernehmliche Nicht-Monogamie hin, die möglicherweise nicht mit Ihren persönlichen Werten übereinstimmt. Berücksichtigen Sie diese Faktoren, bevor Sie entscheiden, welche Erotik für Sie die richtige ist.
Suche nach sicheren und legalen Quellen
Recherchiere, bevor du eine Quelle für erotisches Material auswählst. Suchen Sie nach Quellen, die Inhalte bereitstellen, indem Sie Erwachsenen zustimmen, und schützen Sie ihre Privatsphäre. Vermeiden Sie Websites, die Kinder oder Tiere ausbeuten. Suchen Sie nach seriösen Online-Publikationen wie Cosmopolitan Magazine oder Vice Media. Hüten Sie sich vor Anzeigen, die kostenlosen Zugang zu Premium-Materialien versprechen; sie führen oft zu Betrug oder Malware.
Vermeiden Sie schließlich den Austausch persönlicher Informationen, während Sie erotische Websites durchsuchen. Dies kann zu Identitätsdiebstahl oder Belästigung führen.
Erotische Medien allein oder mit Partnern recherchieren
Ob Sie sich entscheiden, erotische Medien allein oder mit Partnern zu recherchieren, ist eine persönliche Entscheidung. Wenn Sie alleine recherchieren, denken Sie daran, dass es in Ordnung ist, über andere Menschen zu fantasieren, auch wenn Sie monogam sind. Sprechen Sie offen mit Ihren Partnern, wenn Sie möchten, dass sie an Ihrer Studie teilnehmen. Denken Sie daran, dass einvernehmliche Nicht-Monogamie nicht jedermanns Sache ist, aber sie kann die Intimität in einer Beziehung verbessern, indem sie neue sexuelle Erfahrungen einführt. Besprechen Sie mit allen Beteiligten die Grenzen, etwa ob penetranter Sex während der Studie erlaubt ist.
Achtsamkeitspraxis während der Studie
Achtsamkeit ist gegenwärtig, ohne zu urteilen. Wenn Sie erotische Medien betrachten, üben Sie Achtsamkeit, indem Sie sich auf sensorische Details konzentrieren, nicht auf Emotionen oder Urteile. Achten Sie auf die visuellen, auditiven, taktilen, olfaktorischen, geschmacklichen und kinästhetischen Aspekte der Erfahrung, ohne sie als gut oder schlecht zu bezeichnen. Dies wird Ihnen helfen, das Material zu verarbeiten, ohne Scham oder Schuld zu empfinden. Sie können auch vorher Meditation oder Atemübungen ausprobieren, um sich zu beruhigen und sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren.
Pflege Nach dem Studium der erotischen Medien
Nach dem Studium der erotischen Medien nehmen Sie sich Zeit, um über Ihre Gefühle und Gedanken nachzudenken. Denken Sie darüber nach, was und warum Ihnen Unannehmlichkeiten bereitet hat.Vermeiden Sie voreilige Entscheidungen, die ausschließlich auf dem basieren, was Sie gesehen haben. Überlegen Sie stattdessen, wie der Inhalt zu Ihren Lebenszielen und Werten passt. Gib anderen nicht die Schuld für irgendwelche Beschwerden und vergleiche dich nicht mit erotischen Charakteren.
Halten Sie schließlich persönliche Recherchen geheim - teilen Sie keine persönlichen Informationen online und vermeiden Sie es, sie übermäßig öffentlich zu diskutieren.
Fazit: Erotische Medien können mit einem Leitfaden hilfreich sein
Das Studium erotischer Medien sollte keine Schuldgefühle auslösen, wenn Sie dies sicher und bewusst tun. Finden Sie Quellen, die zu Ihren Werten passen, wählen Sie Umgebungen, die für Sie attraktiv sind, bleiben Sie sicher, verwenden Sie Achtsamkeitstechniken und berücksichtigen Sie die Auswirkungen von Inhalten auf Ihr Glaubenssystem. Mit Hilfe von Führung können erotische Medien Intimität, Kreativität und Selbstakzeptanz verbessern und gleichzeitig Isolation und Scham reduzieren.
Wie können erotische Medien oder Literatur schuldfrei recherchiert werden?
Erotische Medien können ein spannender Weg sein, um etwas über Sexualität und Intimität zu lernen, aber es ist wichtig, mit Vorsicht vorzugehen. Während das Anschauen von Pornografie einige Vorteile haben kann, wie das Erlernen neuer Techniken oder das Erforschen von Fantasien, gibt es auch potenzielle Risiken, die mit dem Konsum von zu viel davon verbunden sind.