Comment explorer les médias érotiques ou la littérature sans culpabilité
Les médias érotiques sont tout travail qui explore la sexualité humaine, y compris des œuvres écrites telles que des romans ou des poèmes, des arts visuels tels que des peintures ou des sculptures, des films et de la musique. Il peut également inclure des spectacles tels que des danses ou des pièces de théâtre. Bien que l'étude des médias érotiques a de nombreux avantages pour votre santé physique et mentale, il peut être difficile de le faire sans se sentir coupable ou honteux. Ce guide vous montrera comment profiter des médias érotiques tout en réduisant les sentiments de honte et de culpabilité.
Pourquoi les médias érotiques sont-ils importants?
L'exposition aux médias érotiques peut vous aider à vous sentir plus à l'aise avec vous-même et avec les autres, à réduire l'exclusion sociale, à améliorer vos compétences en communication et à augmenter votre confiance en vous. Regarder des médias érotiques peut également augmenter la créativité et inspirer de nouvelles idées sur l'intimité et les relations. Si vous avez subi des représailles ou des violences sexuelles, regarder des médias érotiques peut vous aider à guérir de ces expériences.
Cependant, si vous êtes religieux, pensez si l'exposition à certains types de médias érotiques peut contredire votre système de croyance.
Choisir le bon type d'érotisme pour vous
Avant de choisir un environnement érotique, pensez à ce que vous aimez personnellement et ce que vous pourriez être mal à l'aise.
Par exemple, certaines personnes préfèrent la pornographie hardcore en raison de sa concentration sur la narration et le lien émotionnel. D'autres évitent de montrer la violence contre les femmes dans la pornographie. Une certaine érotisme suggère une non-monogamie consensuelle qui pourrait ne pas correspondre à vos valeurs personnelles. Tenez compte de ces facteurs avant de décider quelle érotisme vous convient.
Recherche de sources sûres et légitimes
Effectuer une étude avant de choisir une source pour le matériel érotique. Recherchez les sources qui fournissent du contenu en acceptant les adultes et protégez leur vie privée. Évitez les sites qui exploitent des enfants ou des animaux. Essayez de chercher des publications en ligne réputées comme Cosmopolitan Magazine ou Vice Media. Méfiez-vous de la publicité promettant un accès gratuit au matériel premium; ils conduisent souvent à la fraude ou aux logiciels malveillants.
Enfin, éviter de partager des informations personnelles tout en naviguant sur des sites érotiques; cela peut conduire au vol d'identité ou au harcèlement.
Recherche sur les médias érotiques seuls ou avec des partenaires
Que vous décidiez d'explorer les médias érotiques seuls ou avec des partenaires, c'est une décision personnelle. Si vous explorez seul, rappelez-vous qu'il est normal de fantasmer sur d'autres personnes, même si vous pouvez être monogame. Parlez ouvertement à vos partenaires si vous souhaitez qu'ils participent à votre recherche. N'oubliez pas que la non-monogamie consensuelle n'est pas pour tout le monde, mais elle peut améliorer l'intimité dans une relation en introduisant de nouvelles expériences sexuelles. Discutez des limites avec toutes les parties concernées, par exemple si les rapports sexuels intrusifs sont autorisés pendant l'étude.
La pratique de la conscience pendant l'étude
La conscience est présente en ce moment sans condamnation. Lorsque vous regardez des médias érotiques, pratiquez la conscience en vous concentrant sur les détails sensoriels plutôt que sur les émotions ou les jugements. Notez les aspects visuels, auditifs, tactiles, olfactifs, gustatifs et kinesthésiques de l'expérience, sans les appeler bons ou mauvais. Cela vous aidera à traiter le matériel sans éprouver ni honte ni culpabilité. Vous pouvez également essayer la méditation ou les exercices de respiration à l'avance pour vous calmer et vous concentrer sur le moment présent.
Soins Après avoir étudié les médias érotiques
Après avoir étudié les médias érotiques, prenez le temps de réfléchir à vos sentiments et pensées. Pensez à quoi et pourquoi cela vous a gêné.Évitez de prendre des décisions imprudentes basées uniquement sur ce que vous avez vu; Réfléchissez plutôt à la façon dont le contenu s'adapte à vos objectifs et valeurs de vie. Ne blâmez pas les autres pour tout inconfort et ne vous comparez pas aux personnages érotiques.
Enfin, gardez la recherche personnelle secrète - ne partagez pas d'informations personnelles sur Internet et évitez leur discussion publique excessive.
Conclusion: Les médias érotiques peuvent être utiles avec la direction
L'étude des médias érotiques ne doit pas susciter de culpabilité si vous le faites en toute sécurité et en connaissance de cause. Trouvez des sources qui correspondent à vos valeurs, choisissez des environnements attrayants pour vous, restez en sécurité, utilisez des méthodes de prise de conscience et tenez compte de l'impact du contenu sur votre système de croyance. Grâce à la direction, les médias érotiques peuvent améliorer la proximité, la créativité et l'acceptation de soi, tout en réduisant l'isolement et la honte.
Comment explorer sans faute les médias érotiques ou la littérature ?
Les médias érotiques peuvent être une façon excitante d'apprendre sur la sexualité et l'intimité, mais il est important d'aborder cela avec prudence. Bien que le visionnage de pornographie puisse présenter certains avantages, tels que l'apprentissage de nouvelles techniques ou l'exploration de fantasmes, il existe également des risques potentiels liés à la consommation d'un trop grand nombre de ces techniques.