Em uma sociedade moderna em que as pessoas de GBTQIA + enfrentam discriminação, preconceito e perseguição baseada em sua identidade de gênero ou orientação sexual, o isolamento permanente pode ter consequências devastadoras para a saúde mental. Este ensaio abordará vários mecanismos psicológicos que podem surgir em pessoas que estão isoladas por causa da homofobia, e como eles afetam o bem-estar mental a longo prazo.
Um dos mecanismos comuns é a homofobia internalizada, que se refere à crença da pessoa de que a atração do mesmo sexo é errada ou vergonhosa. Com os relatos negativos de que você é gay, lésbica, bissexual, transexual, queer, intersexual, assexual etc., muitas pessoas acreditam nestas ideias e têm vergonha de si mesmas.
Isso pode levar a uma baixa autoestima, depressão, ansiedade e outros sintomas de má saúde mental. A homofobia internalizada também pode se manifestar em tentativas de suprimir a sua verdadeira identidade ou negar a sua sexualidade, o que agrava ainda mais o estresse psicológico.
Outro mecanismo é o confinamento social, em que o indivíduo se torna cada vez mais desconectado dos outros por medo ou evitar rejeição. Isso pode levar ao isolamento e à solidão, que tem a ver com consequências ruins para a saúde mental, tais como depressão, ansiedade e suicídio.
O isolamento social pode resultar em oportunidades limitadas de apoio e conexão com seus pares, membros da família e recursos públicos que, de outra forma, poderiam fornecer estratégias positivas para superar as dificuldades.
O terceiro mecanismo é a consciência estigmatizada, onde as pessoas se tornam hipervigilantes para a potencial discriminação ou preconceito baseado em sua orientação sexual ou identidade de gênero. Isso pode aumentar os níveis de estresse, aumentar a ansiedade e reduzir a autoconfiança, contribuindo para a deterioração da saúde mental a longo prazo. A consciência do estigma também pode dificultar a confiança das pessoas nos outros ou pedir ajuda quando elas precisam dela, o que leva à falta de apoio social, crucial para promover o bem-estar.
O isolamento permanente em ambientes homofóbicos pode causar uma dissonância cognitiva em que as pessoas tentam conciliar as crenças contraditórias sobre quem são com o que a sociedade espera deles. Isso pode criar um sentimento de confusão, incerteza e culpa, o que pode afetar negativamente a autoestima e o senso de valor geral. A dissonância cognitiva também pode ser mostrada em conversas negativas sobre si e reflexões, contribuindo para distúrbios de humor, como depressão ou ansiedade.
As pessoas podem sofrer lesões secundárias ou colaterais por causa de histórias de homofobia ou violência contra a LGBT QIA +. O trauma secundário refere-se à experiência de estresse decorrente da observação de um evento traumático de outra pessoa, enquanto o trauma vicarial ocorre quando uma pessoa sofre um trauma indiretamente devido à reaproximação de imagens ou narrações violentas. Ambos os tipos de lesões podem causar sintomas de distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT), como memórias, pesadelos noturnos, hipervisor, evasão e dissociação, que podem ter efeitos duradouros sobre a saúde mental.
O isolamento permanente devido à homofobia tem consequências de longo alcance para a saúde mental, incluindo homofobia internalizada, abstinência social, consciência estigmatizada, dissonância cognitiva e trauma secundário/vicário. É muito importante que trabalhemos para criar comunidades mais inclusivas e de apoio que valorizem a diversidade e o reconhecimento para promover resultados psicológicos positivos para as pessoas LGBT +.
Quais são os mecanismos psicológicos das pessoas que sofrem de isolamento permanente em ambientes sociais homofóbicos e como estes mecanismos afetam a saúde mental a longo prazo?
O termo «homofobia» refere-se ao medo, repúdio ou preconceito contra pessoas que se identificam como lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, queer/questionário, intersexo (WOLFTQI). Pessoas que sofrem isolamento permanente em ambientes sociais homofóbicos podem desenvolver vários mecanismos psicológicos que podem afetar significativamente sua saúde mental a longo prazo.