In una società moderna in cui le persone di WOLFTQIA + affrontano discriminazioni, pregiudizi e molestie sulla base della loro identità di genere o orientamento sessuale, l'isolamento permanente può avere conseguenze devastanti per la salute mentale. Questo saggio esaminerà i vari meccanismi psicologici che possono verificarsi nelle persone che sono isolate a causa dell'omofobia e come influenzano il benessere mentale a lungo termine.
Uno dei meccanismi più comuni è l'omofobia internalizzata, che si riferisce alla convinzione umana che l'attrazione omosessuale è sbagliata o vergognosa. Quando vengono segnalati negativamente che lei è gay, lesbica, bisessuale, transgender, queer, intersex, asessuale, ecc., molte persone credono in queste idee e si vergognano di se stessi.
Questo può portare a una sensazione di bassa autostima, depressione, ansia e altri sintomi di cattiva salute mentale. L'omofobia internalizzata può anche manifestarsi nel tentativo di sopprimere la propria vera identità o negare la propria sessualità, aggravando ulteriormente lo stress psicologico.
Un altro meccanismo è la riservatezza sociale, in cui l'individuo diventa sempre più distaccato dagli altri a causa della paura o dell'evasione. Questo può portare all'isolamento e alla solitudine che sono associati a cattive conseguenze per la salute mentale come depressione, ansia e suicidio.
L'isolamento sociale può portare a limitate opportunità di supporto e di contatto con i coetanei, i familiari e le risorse pubbliche che altrimenti potrebbero fornire strategie positive per superare le difficoltà.
Il terzo meccanismo è la coscienza stigmatizzata, dove le persone diventano ipervigilanti a possibili discriminazioni o pregiudizi basati sul loro orientamento sessuale o identità di genere. Questo può aumentare il livello di stress, aumentare l'ansia e ridurre la fiducia in se stessi, contribuendo a lungo termine a peggiorare la salute mentale. La coscienza dello stigma può anche ostacolare la fiducia degli altri o chiedere aiuto quando ne hanno bisogno, portando alla mancanza di sostegno sociale, che è fondamentale per promuovere il benessere.
L'isolamento permanente in un ambiente omofobo può causare una dissonanza cognitiva in cui le persone cercano di conciliare le convinzioni contrastanti su chi sono, su cosa si aspetterebbe la società. Questo può creare un senso di confusione, incertezza e colpa che può influenzare negativamente l'autostima e il senso di valore generale. La dissonanza cognitiva può anche manifestarsi in conversazioni negative su se stessi e riflessioni, favorendo disturbi dell'umore come depressione o ansia.
Le persone possono subire traumi secondari o collaterali a causa di storie di omofobia o di violenza contro le persone LGBT TCHIA +. Il trauma secondario si riferisce all'esperienza di stress di osservare l'evento traumatico di un'altra persona, mentre il trauma vicario si verifica quando una persona soffre di un trauma indirettamente a causa della ripetizione di immagini o narrazioni violente. Entrambi i tipi di traumi possono portare alla comparsa di sintomi di disturbo da stress post traumatico (PTSD), come ricordi, incubi notturni, ipervisor, evasione e dissociazione, che possono avere effetti duraturi sulla salute mentale.
L'isolamento permanente a causa dell'omofobia ha effetti di grande portata sulla salute mentale, tra cui omofobia internalizzata, astinenza sociale, coscienza stigmatizzata, dissonanza cognitiva e traumi secondari/vicari. È molto importante lavorare per creare comunità più inclusive e sostenitrici che apprezzino la diversità e il riconoscimento per promuovere risultati psicologici positivi per le persone LGBT TCHIA +.
Quali sono i meccanismi psicologici che si creano nelle persone che sono costantemente isolate in un ambiente sociale omofobo, e in che modo questi meccanismi influenzano la salute mentale a lungo termine?
Il termine «omofobia» si riferisce alla paura, al disgusto o al pregiudizio nei confronti di persone che si identificano come lesbiche, gay, bisessuali, transgender, queer/questionario, intersex (WOLFTQI). Le persone che soffrono di isolamento permanente in un ambiente sociale omofobo possono sviluppare diversi meccanismi psicologici che possono influenzare significativamente la loro salute mentale a lungo termine.