A configuração emocional refere-se à capacidade de compreender e responder adequadamente às emoções de outra pessoa. Durante o sexo, isso significa compreender os sentimentos e as reações do parceiro e ajustar adequadamente o seu próprio comportamento. Estudos mostram que a configuração emocional pode afetar significativamente a satisfação do relacionamento. Na verdade, os pesquisadores descobriram que os casais que estavam mais emocionados uns com os outros relataram um nível superior de qualidade do casamento do que aqueles que não o fizeram.
Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade do Colorado, em Bowder, examinou a relação entre a configuração emocional durante o sexo e a satisfação com o relacionamento. O estudo envolveu 82 casais heterossexuais que estavam juntos por sete anos, em média. Cada participante preencheu questionários sobre o nível de sentimento emocional durante o sexo e sobre a satisfação geral com a relação. Os resultados mostram que casais que se sentiram mais conectados e se entenderam emocionalmente durante o contato sexual também relataram um nível maior de satisfação com o relacionamento.
A razão pela qual a configuração emocional é tão importante durante o sexo pode ser porque ajuda a criar um sentimento de intimidade e intimidade entre os parceiros. Quando duas pessoas são capazes de se ajustar aos sentimentos do outro e reagir de modo a atender às necessidades do outro, elas sentem que são vistas, ouvidas e apreciadas. Isso pode aumentar a confiança, empatia e compreensão nas relações.
Outro estudo realizado pela Universidade do Texas em Austin examinou como diferentes tipos de configuração emocional influenciam a satisfação das relações. Eles descobriram que os casais que faziam «ressonância afetiva» - que inclui compartilhar emoções e experiências semelhantes - estavam mais satisfeitos com as relações do que aqueles que não o faziam. A ressonância afetiva foi definida como a experiência de emoções semelhantes, como alegria ou tristeza, enquanto participava da intimidade física.
Além da ressonância afetiva, outro tipo de configuração emocional, chamado de «validação», também foi associado à melhor satisfação da relação. A verificação inclui reconhecer e verificar os sentimentos de seu parceiro sem condenação.
Por exemplo, se o seu parceiro expressa frustração ao fazer sexo, você pode dizer algo como: «Eu entendo por que você se sente frustrado». Os pesquisadores acreditam que esta forma de verificação faz com que ambos os parceiros se sintam ouvidos e apoiados, o que leva ao fortalecimento das relações com o tempo.
Em geral, estudos mostram que a configuração emocional durante o sexo pode ter um impacto significativo na satisfação com o relacionamento. Consciente das emoções do seu parceiro e, portanto, ajustando seu comportamento, você pode criar uma experiência sexual mais satisfatória para ambos.
Além de praticar formas de configuração emocional como confirmação e ressonância afetiva, você pode aprofundar sua conexão e criar uma base mais sólida para suas relações.
Como a configuração emocional durante o sexo afeta a satisfação do relacionamento?
A configuração emocional é um aspecto importante da intimidade e conexão durante a atividade sexual que pode afetar o nível geral de satisfação do relacionamento. Quando os parceiros se sentem emocionalmente, compreendem as necessidades, os desejos e os sentimentos do outro, o que leva a uma experiência mais completa e agradável. Este maior sentimento de intimidade também pode fortalecer a conexão entre eles e melhorar sua conexão emocional fora do quarto.