La configurazione emotiva si riferisce alla capacità di percepire e rispondere adeguatamente alle emozioni di un'altra persona. Durante il sesso significa prendere coscienza dei sentimenti e delle reazioni del partner e correggere adeguatamente il proprio comportamento. Gli studi hanno dimostrato che la configurazione emotiva può influenzare significativamente la soddisfazione del rapporto. Infatti, i ricercatori hanno scoperto che le coppie che erano più emotive l'una con l'altra hanno riportato un livello superiore di qualità del matrimonio rispetto a coloro che non lo hanno fatto.
Uno studio condotto da ricercatori dell'Università del Colorado a Boulder ha esaminato il legame tra l'impostazione emotiva durante il sesso e la soddisfazione delle relazioni. Lo studio ha coinvolto 82 coppie eterosessuali che erano insieme per una media di sette anni. Ogni partecipante compilava un questionario sul livello di emozione durante il sesso e sulla soddisfazione generale del rapporto. I risultati mostrano che le coppie che si sono sentite più connesse e si sono capite emotivamente durante i rapporti sessuali hanno anche riferito un livello più elevato di soddisfazione del rapporto.
Il motivo per cui l'impostazione emotiva è così importante durante il sesso è che aiuta a creare un senso di intimità e intimità tra i partner. Quando due persone sono in grado di sintonizzarsi e reagire in modo da soddisfare le esigenze dell'altro, sentono di essere viste, sentite e apprezzate. Questo può portare a una maggiore fiducia, empatia e comprensione nelle relazioni.
In un altro studio condotto dall'Università del Texas ad Austin sono stati esaminati i diversi tipi di impostazioni emotive che influenzano la soddisfazione delle relazioni. Hanno scoperto che le coppie che facevano «risonanza affettiva» - che comprendeva lo scambio di emozioni ed esperienze simili - avevano più soddisfazione nelle relazioni rispetto a coloro che non lo facevano. La risonanza affettiva è stata definita come l'esperienza di emozioni come la gioia o la tristezza durante la partecipazione all'intimità fisica.
Oltre alla risonanza affettiva, un altro tipo di impostazione emotiva chiamata «convalida» è stato associato anche a una migliore soddisfazione di relazione. La verifica include il riconoscimento e la verifica dei sentimenti del vostro partner senza condanna.
Per esempio, se il tuo partner esprime frustrazione durante il sesso, puoi dire qualcosa come: «Capisco perché ti senti deluso». I ricercatori ritengono che questa forma di verifica faccia sentire entrambi i partner ascoltati e supportati, il che porta nel tempo a una relazione più forte.
In generale, studi dimostrano che l'impostazione emotiva durante il sesso può avere un impatto significativo sulla soddisfazione del rapporto. Consapevoli delle emozioni del vostro partner e di conseguenza correggendo il vostro comportamento, è possibile creare un'esperienza sessuale più soddisfacente per entrambi.
Inoltre, esercitando forme di personalizzazione emotiva come la conferma e la risonanza affettiva, è possibile approfondire il legame e creare una base più solida per la vostra relazione.