Um dos problemas mais comuns que os casais enfrentam é a existência de diferentes níveis de desejo sexual. Embora um parceiro possa estar mais interessado na intimidade física do que o outro, isso pode causar tensões e conflito se os dois parceiros não conseguirem encontrar uma maneira de superar essa separação.
No entanto, com o tempo, existem várias estratégias que os casais podem usar para ajudá-los a encontrar o equilíbrio entre suas diferentes libido.
Primeiro, a comunicação é um fator essencial. Cada parceiro tem de dizer o que quer e o que precisa da sua relação, incluindo sexualmente. Isso pode incluir abertura sobre quando eles se sentem preparados para o sexo, a frequência com que eles gostariam de tê-lo, e que atividades eles gostam. Se um dos parceiros se sentir desconfortável ao falar dessas coisas, pode ser útil ele tentar gravar seus sentimentos ou falar com um consultor que pode levá-lo através do processo.
Além disso, verificações regulares de como o casal se sente emocional e fisicamente podem manter ambos os parceiros informados sobre qualquer mudança em seus desejos ou necessidades.
Em segundo lugar, estabelecer limites é crucial. Isso significa estabelecer regras claras sobre o que é aceitável ou não, por exemplo, quantos toques são apropriados e quais comportamentos não são permitidos.
Por exemplo, um dos parceiros pode não se sentir confortável com certos tipos de preliminares ou pode preferir evitar certas posições. Ao estabelecer esses limites no início, os dois parceiros saberão o que se espera deles e não se sentirão pressionados para fazer o que eles não querem fazer.
Terceiro, planejar sexo pode ser útil. Os casais podem atribuir um determinado tempo durante uma semana ou um mês, onde se comprometem a ter relações sexuais, mesmo que apenas por alguns minutos de cada vez. Isso ajuda a prevenir o contato sexual espontâneo que se torna demasiado exigente ou esmagador, ao mesmo tempo que permite que cada parceiro satisfaça suas necessidades. Eles também podem experimentar várias atividades que podem ajudar a induzir o desejo, como jogos de papel ou compartilhamento de novos brinquedos.
Por fim, às vezes é necessário procurar ajuda profissional. O terapeuta ou consultor pode fornecer um conselho objetivo e orientação para lidar com este problema, ajudando os casais a encontrar as soluções mais adequadas para o seu relacionamento. Eles também podem resolver problemas básicos que podem contribuir para libido inconsistentes, como estresse ou ansiedade, e oferecer apoio a ambos os parceiros para um estudo mais aprofundado de seus sentimentos e necessidades.
Para terminar, negociar as libido inconsistentes requer paciência, comunicação e compromisso. Seguindo essas estratégias, os casais podem criar um equilíbrio saudável entre os seus desejos e encontrar uma proximidade que funciona para ambos.
Como é que os casais reconciliam as libido divergentes ao longo do tempo?
Embora não haja uma única solução universal para cada casal que luta contra diferentes apetites sexuais, muitas estratégias podem ajudar a manter relações íntimas saudáveis entre os parceiros. Primeiro, a comunicação aberta sobre as necessidades e as preferências do outro é crucial. Os casais devem discutir regularmente os seus desejos, sentimentos e problemas, procurando compreender e respeitar as opiniões dos outros. Além disso, o estabelecimento de limites e compromissos mutuamente aceitáveis podem aliviar a pressão dos dois lados.