Uno dei problemi più comuni che le coppie affrontano è la presenza di diversi livelli di desiderio sessuale. Anche se un partner può essere più interessato all'intimità fisica di un altro, può causare tensioni e conflitti se entrambi i partner non sono in grado di trovare un modo per superare questo divario.
Tuttavia, con il tempo ci sono diverse strategie che le coppie possono utilizzare per aiutarli a trovare un equilibrio tra le loro diverse libido.
Innanzitutto, la comunicazione è un fattore chiave. Ogni partner ha bisogno di esprimere ciò che vuole e ciò di cui ha bisogno dalla sua relazione, anche sul piano sessuale. Questo può includere l'apertura su quando si sentono pronti per il sesso, quanto spesso vorrebbero averlo, e le attività che gli piacciono. Se uno dei partner si sente a disagio parlando di queste cose, può essere utile cercare di registrare i propri sentimenti o parlare con un consulente che può condurlo attraverso il processo.
Inoltre, controlli regolari su come la coppia si sente emotivamente e fisicamente possono tenere entrambi i partner informati su eventuali cambiamenti nei loro desideri o bisogni.
In secondo luogo, il limite è fondamentale. Ciò significa stabilire regole chiare su cosa è accettabile e cosa no, per esempio, quanti tocchi sono appropriati e quali comportamenti non sono consentiti.
Ad esempio, uno dei partner potrebbe non sentirsi a proprio agio con determinati tipi di preliminari o preferire evitare determinate posizioni. Fissando questi limiti in un primo momento, entrambi i partner sapranno cosa ci si aspetta da loro e non sentiranno la pressione di fare ciò che non vogliono fare.
Terzo, pianificare il sesso può essere utile. Le coppie possono dedicare un certo tempo per una settimana o un mese in cui si impegnano a fare sesso, anche se solo per pochi minuti alla volta. Questo aiuta a prevenire i rapporti sessuali spontanei che diventano troppo esigenti o schiaccianti, allo stesso tempo permettendo a ogni partner di soddisfare le proprie esigenze. Essi possono anche sperimentare diverse attività che possono aiutare a scatenare il desiderio, come giochi di ruolo o la condivisione di nuovi giocattoli.
Infine, a volte è necessario chiedere assistenza professionale. Un terapeuta o un consulente può fornire un consiglio e una guida oggettivi per risolvere questo problema, aiutando le coppie a trovare le soluzioni più adatte alla loro relazione. Essi possono anche affrontare i principali problemi che possono contribuire a libido non conformi, come stress o ansia, e offrire supporto a entrambi i partner per studiare più a fondo i loro sentimenti e i loro bisogni.
In conclusione, concordare le libido non conformi richiede pazienza, comunicazione e compromesso. Seguendo queste strategie, le coppie possono creare un sano equilibrio tra i loro desideri e trovare l'intimità che funziona per entrambi.
Come fanno le coppie a riconciliare la libido non corrispondente nel tempo?
Sebbene non ci sia un'unica soluzione universale per ogni coppia che combatte diversi appetiti sessuali, molte strategie possono aiutare a mantenere una sana relazione intima tra i partner. Innanzitutto, è fondamentale comunicare apertamente le esigenze e le preferenze dell'altro. Le coppie devono discutere regolarmente dei loro desideri, sentimenti e problemi, cercando di comprendere e rispettare le opinioni dell'altro. Inoltre, stabilire confini e compromessi reciprocamente accettabili possono allentare la pressione da entrambe le parti.