Comportamentos cibersexuais compulsivos são dependentes de pornografia online, sexting, sexo em realidade virtual, bate-papos ou outros meios de comunicação eletrônicos que estimulem o desejo sexual. Isso pode causar sérios problemas na vida pessoal, carreira, interações sociais, finanças, saúde e bem-estar. Os estudos mostram uma relação estreita entre o comportamento cibersexual compulsivo e os sintomas de ansiedade ou depressão.
No entanto, não está claro se esses estados causam ou não comportamento. Este artigo discutirá como o comportamento cibersexual compulsivo está associado à ansiedade ou depressão, com ênfase nos resultados das pesquisas e estratégias de tratamento de ambos os estados.
Primeiro, o comportamento cibersexual compulsivo inclui o uso excessivo de dispositivos digitais e plataformas para atender às necessidades sexuais. O homem sente-se muito estimulado, empurrado e empurrado para estas atividades. Eles podem fazer comportamentos de risco para ter acesso a material franco ou falar com estranhos. O comportamento cibersexual obsessivo pode tornar-se um transtorno se causar sofrimento ou danos significativos. Algumas pessoas desenvolvem tolerância e precisam de conteúdo mais extremo para sentir prazer. Outros combatem os sintomas de abstinação quando tentam parar. As causas deste comportamento são frequentemente relacionadas a problemas básicos de saúde mental, como baixa autoestima, traumas passados ou dificuldades de relacionamento.
A seguir, vários estudos associaram comportamento cibersexual compulsivo à ansiedade e depressão.
Por exemplo, um estudo de 2019 mostrou que os homens que relataram comportamento cibersexual compulsivo tinham níveis mais altos de ansiedade e depressão do que aqueles que não tinham esse problema. Um estudo de 2020 mostrou que os níveis elevados de sintomas depressivos prevêem formas mais graves de comportamento cibersexual compulsivo.
No entanto, outros estudos sugerem que o comportamento cibersexual compulsivo leva a emoções negativas, tais como vergonha, vinhos e estresse, que podem então causar ansiedade ou depressão. Não está claro se uma condição é anterior à outra ou se é causada por fatores semelhantes, como isolamento social ou solidão.
O tratamento do comportamento cibersexual compulsivo requer principalmente a solução de qualquer problema básico de saúde mental. A terapia pode ajudar a lidar com os sintomas, desenvolver habilidades para superar as dificuldades e identificar patternes devastadores. Medicamentos também podem ser prescritos para tratar distúrbios de humor, tais como depressão ou ansiedade. Mudanças no estilo de vida podem reduzir o tempo excessivo de visualização e promover atividades físicas, apoio social e relações saudáveis. Grupos de apoio e parceiros de responsabilização podem fornecer estímulo e motivação permanentes. As estratégias de prevenção de reincidência incluem o reconhecimento de desencadeadores e evitá-los, a técnica de conscientização e relaxamento e a busca de saídas alternativas para desejos sexuais.
Para concluir, o comportamento cibersexual compulsivo tem ligações claras com ansiedade e depressão. Opções de tratamento disponíveis para resolver ambas as condições simultaneamente. A recuperação inclui mudanças duradouras de atitude, comportamento e estilo de vida, com o apoio de amigos, família, terapeutas e profissionais de saúde. Com dedicação e esforço, as pessoas podem superar a sua dependência e melhorar o seu bem-estar geral.
Como é que o comportamento cibersexual compulsivo está ligado à ansiedade ou depressão?
Comportamentos cibersexuais compulsivos são comportamentos habituais quando as pessoas estão envolvidas em excessos sexuais na Internet, que podem incluir visualização de pornografia, sexting, atos sexuais virtuais, etc., com ou sem parceiros. Pode ter a ver com ansiedade e depressão. As pessoas que experimentam estas condições podem procurar livrar-se das circunstâncias de estresse da vida através da atividade cibersexual.