Na vida moderna, o estresse tornou-se parte inevitável da vida cotidiana devido a vários fatores, tais como pressões trabalhistas, compromissos familiares, questões financeiras, problemas sociais, etc. Este estresse pode causar alterações na estrutura e funções cerebrais que podem afetar sua capacidade de formar conexões saudáveis e sentir prazer durante o contato sexual. Ele é especialmente comum entre os militares, que são frequentemente expostos a altos níveis de estresse crônico, como combates, turnos prolongados, implantação prolongada e sintomas de distúrbios pós-traumáticos.
O que é estresse crônico?
O estresse crônico refere-se à exposição prolongada a situações de estresse que duram por um longo período sem alívio. Este tipo de estresse pode ser causado por vários fatores, tais como missões de alto risco, ambientes perigosos, lesões físicas, privação de sono e lesões emocionais. O estresse crônico leva à activação constante do sistema nervoso simpático, o que aumenta a produção de hormônios cortisol que regulam o intercâmbio energético e as reações imunológicas.
Como o estresse crônico afeta os sistemas neurobiológicos responsáveis por desejo sexual e conexão?
Vários estudos mostram que o estresse crônico tem efeitos negativos no sistema de recompensa do cérebro, incluindo o neurotransmissor dopamina e seus receptores na área ventral do segmento (VTA). Dopamina tem um papel crucial na motivação do comportamento para atividades agradáveis, como sexo. Com estresse crônico, o VTA torna-se menos sensível a recompensas naturais, reduzindo o desejo sexual e a excitação.
Hormônios de estresse, como cortisol, podem perturbar a liberação de oxitocina, um serviço de mensagens químicas associado a laços sociais e intimidade. Este distúrbio na liberação de oxitocina pode levar à dificuldade de criar fortes amarras com outros, incluindo o seu parceiro durante o contato sexual.
A exposição ao corpo amígdala
Outra parte do cérebro afetada pelo estresse crônico é o corpo amígdala, que regula o processamento emocional e a formação da memória. Estudos mostram que o estresse crônico pode causar mudanças na estrutura e na função da amígdala, tornando-a mais sensível a estímulos negativos, como medo e ansiedade. Esta maior sensibilidade pode dificultar o serviço ativo a sentir prazer ou relaxamento durante a atividade sexual devido à constante preocupação com potenciais ameaças ou perigos.
Afetar o hipocampo
Hipocampo é uma área importante para aprender e consolidar a memória. O estresse crônico foi associado à redução do tamanho e do volume da área, afetando a lembrança e criando barreiras para a formação de novas memórias relacionadas ao contato sexual. Este déficit também pode dificultar a memorização de experiências positivas passadas durante momentos íntimos, o que ajuda a reduzir o interesse por relações sexuais.
Estresse crônico representa um risco significativo para os sistemas neurobiológicos responsáveis por desejo sexual e conexão com o pessoal que trabalha. Isso causa alterações nos níveis de dopamina e oxitocina, afetando a motivação e afeto, respectivamente. O corpo amígdala torna-se superativo, causando medo e ansiedade durante o contato sexual, enquanto o hipocampo diminui, deteriorando as memórias de memória associadas a interações sexuais. Estas mudanças tornam difícil para os militares criar laços saudáveis com seus parceiros ou se sentem satisfeitos com o sexo. Por isso, resolver o problema do estresse crônico com terapia, autoatendimento e medicamentos pode ajudar a melhorar a capacidade de participar de relacionamentos sexuais agradáveis.
Como é que o stress crônico afeta os sistemas neurobiológicos responsáveis pelo desejo sexual e a conexão no pessoal atual?
O estresse crônico é um problema grave entre os militares no serviço militar ativo, que pode ter efeitos nefastos em vários processos biológicos, incluindo comportamento sexual e afeto. De acordo com um artigo de revisão de 2018 publicado na Fronters in Psicology, a exposição prolongada a estresses, como trauma de combate, separação de entes queridos e outras cargas relacionadas com o trabalho, pode causar alterações nas correntes cerebrais envolvidas em motivação sexual e conexões.