في الحياة الحديثة، أصبح الإجهاد جزءًا لا مفر منه من الحياة اليومية بسبب عوامل مختلفة مثل ضغوط العمل والالتزامات الأسرية والقضايا المالية والقضايا الاجتماعية وما إلى ذلك. يمكن أن يسبب هذا الإجهاد تغيرات في بنية ووظيفة الدماغ قد تؤثر على قدرته على تكوين روابط صحية وتجربة المتعة أثناء اللقاءات الجنسية. وهو شائع بشكل خاص بين الأفراد العسكريين الذين غالبًا ما يتعرضون لمستويات عالية من الضغوط المزمنة مثل القتال والنوبات الطويلة والانتشار الطويل وأعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). ما هو الإجهاد المزمن ؟
يشير الإجهاد المزمن إلى التعرض لفترات طويلة لمواقف مرهقة تستمر لفترة طويلة دون راحة. في الموظفين العاملين، يمكن أن يكون هذا النوع من الإجهاد ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل، مثل المهام عالية الخطورة والبيئات الخطرة والإصابات الجسدية والحرمان من النوم والصدمات العاطفية. يؤدي الإجهاد المزمن إلى التنشيط المستمر للجهاز العصبي الودي، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج هرمونات الكورتيزول، التي تنظم استقلاب الطاقة والاستجابات المناعية.
كيف يؤثر الإجهاد المزمن على الأنظمة البيولوجية العصبية المسؤولة عن الرغبة الجنسية والاتصال ؟ أظهرت العديد من الدراسات أن الإجهاد المزمن له آثار سلبية على نظام المكافأة في الدماغ، بما في ذلك الناقل العصبي الدوبامين ومستقبلاته في المنطقة البطنية من الجزء (VTA). يلعب الدوبامين دورًا حاسمًا في تحفيز السلوك نحو الأنشطة الممتعة مثل الجنس. مع الإجهاد المزمن، يصبح VTA أقل حساسية للمكافآت الطبيعية، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية والإثارة.
هرمونات الإجهاد مثل الكورتيزول يمكن أن تعطل إطلاق الأوكسيتوسين، وهو رسول كيميائي مرتبط بالاتصال الاجتماعي والحميمية. يمكن أن يؤدي هذا الاضطراب في إطلاق الأوكسيتوسين إلى صعوبات في تكوين ارتباطات قوية مع الآخرين، بما في ذلك شريكهم أثناء اللقاءات الجنسية.
التأثيرات على اللوزة
جزء آخر من الدماغ يتأثر بالإجهاد المزمن هو اللوزة، التي تنظم المعالجة العاطفية وتكوين الذاكرة. أظهرت الأبحاث أن الإجهاد المزمن يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في بنية ووظيفة اللوزة، مما يجعلها أكثر حساسية للمحفزات السلبية مثل الخوف والقلق. يمكن أن تجعل هذه الحساسية المتزايدة من الصعب على موظفي الخدمة الفعلية تجربة المتعة أو الاسترخاء أثناء النشاط الجنسي بسبب القلق المستمر بشأن التهديدات أو المخاطر المحتملة.
تأثيرات الحصين
الحصين مجال مهم يشارك في التعلم وتوحيد الذاكرة. ارتبط الإجهاد المزمن بانخفاض حجم وحجم هذه المنطقة، مما أثر على الاستدعاء وخلق حواجز أمام تكوين ذكريات جديدة تتعلق باللقاءات الجنسية. يمكن أن يؤدي هذا العجز أيضًا إلى صعوبة تذكر التجارب الإيجابية السابقة خلال اللحظات الحميمة، مما يساهم في تقليل الاهتمام بالعلاقات الجنسية.
يشكل الإجهاد المزمن خطرًا كبيرًا على الأنظمة البيولوجية العصبية المسؤولة عن الرغبة الجنسية والتواصل لدى العاملين. يؤدي هذا إلى تغيرات في مستويات الدوبامين والأوكسيتوسين، مما يؤثر على الدافع والتعلق، على التوالي. تصبح اللوزة مفرطة النشاط، مما يسبب الخوف والقلق أثناء اللقاءات الجنسية، بينما يتقلص الحصين، مما يؤدي إلى تفاقم ذكريات الذاكرة المرتبطة بالتفاعلات الجنسية. تجعل هذه التغييرات من الصعب على الأفراد العسكريين تكوين روابط صحية مع شركائهم أو تجربة الرضا من الجنس. لذلك، يمكن أن تساعد معالجة الإجهاد المزمن بالعلاج وممارسات الرعاية الذاتية والأدوية في تحسين القدرة على الانخراط في لقاءات جنسية ممتعة.
كيف يؤثر الإجهاد المزمن على الأنظمة البيولوجية العصبية المسؤولة عن الرغبة الجنسية والاتصال لدى الموظفين النشطين ؟
الإجهاد المزمن مشكلة خطيرة بين الأفراد العسكريين في الخدمة الفعلية يمكن أن يكون لها تأثير ضار على العمليات البيولوجية المختلفة، بما في ذلك تلك المتعلقة بالسلوك الجنسي والتعلق. يمكن أن يؤدي التعرض طويل الأمد للضغوط مثل صدمة القتال والانفصال عن أحبائهم والضغوط الأخرى المتعلقة بالعمل إلى تغييرات في دوائر الدماغ المرتبطة بالدافع الجنسي والترابط، وفقًا لمقال مراجعة عام 2018 نُشر في Frontiers in Psychology.