En la vida moderna, el estrés se ha convertido en una parte inevitable de la vida cotidiana debido a diversos factores, como la presión laboral, las obligaciones familiares, los asuntos financieros, los problemas sociales, etc. Este estrés puede causar cambios en la estructura y la función del cerebro que pueden afectar su capacidad para formar conexiones saludables y experimentar placer durante el contacto sexual. Es especialmente común entre los militares, que suelen estar expuestos a altos niveles de estrés crónico, como combates, turnos largos, despliegues prolongados y síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT).
¿Qué es el estrés crónico?
El estrés crónico se refiere a la exposición prolongada a situaciones de estrés que continúan durante un período prolongado sin alivio. En el personal que trabaja, este tipo de estrés puede deberse a múltiples factores, como misiones de alto riesgo, ambientes peligrosos, lesiones físicas, privación del sueño y traumas emocionales. El estrés crónico conduce a la activación constante del sistema nervioso simpático, lo que resulta en una mayor producción de hormonas cortisol que regulan el metabolismo energético y las respuestas inmunes.
¿Cómo afecta el estrés crónico a los sistemas neurobiológicos responsables del deseo sexual y la conexión?
Varios estudios han demostrado que el estrés crónico tiene efectos negativos en el sistema de recompensa cerebral, incluyendo el neurotransmisor dopamina y sus receptores en la región ventral del segmento (VTA). La dopamina juega un papel crucial en la motivación del comportamiento hacia actividades agradables como el sexo. Con el estrés crónico, la VTA se vuelve menos sensible a las recompensas naturales, lo que resulta en un menor deseo sexual y excitación.
Las hormonas del estrés, como el cortisol, pueden perturbar la liberación de oxitocina, un mensajero químico relacionado con las relaciones sociales y la intimidad. Esta interrupción en la liberación de oxitocina puede llevar a dificultades para formar fuertes afectos con otros, incluyendo a su pareja durante los contactos sexuales.
Exposición al cuerpo amígdalo
Otra parte del cerebro afectada por el estrés crónico es el cuerpo amígdalo, que regula el procesamiento emocional y la formación de la memoria. Los estudios han demostrado que el estrés crónico puede provocar cambios en la estructura y la función de la amígdala, haciéndola más sensible a estímulos negativos como el miedo y la ansiedad. Esta mayor sensibilidad puede dificultar que el personal de servicio activo experimente placer o relajación durante la actividad sexual debido a la preocupación constante por posibles amenazas o peligros.
Exposición al hipocampo
El hipocampo es un área importante involucrada en el aprendizaje y consolidación de la memoria. El estrés crónico se ha asociado con la disminución del tamaño y volumen de esta zona, afectando al recuerdo y creando barreras para la formación de nuevos recuerdos relacionados con los contactos sexuales. Esta deficiencia también puede hacer que sea difícil recordar experiencias positivas pasadas durante momentos íntimos, lo que contribuye a reducir el interés en las relaciones sexuales.
El estrés crónico representa un riesgo significativo para los sistemas neurocientíficos responsables del deseo sexual y la comunicación en el personal que trabaja. Esto produce cambios en los niveles de dopamina y oxitocina, afectando la motivación y el apego respectivamente. El cuerpo amígdalo se vuelve superactivo, causando miedo y ansiedad durante los contactos sexuales, mientras que el hipocampo disminuye, empeorando los recuerdos de la memoria asociados con las interacciones sexuales. Estos cambios hacen que sea difícil para los militares formar lazos saludables con sus parejas o experimentar la satisfacción de tener relaciones sexuales. Por lo tanto, abordar el estrés crónico con terapias, prácticas de autocuidado y medicamentos puede ayudar a mejorar la capacidad de participar en encuentros sexuales placenteros.
¿Cómo afecta el estrés crónico a los sistemas neurobiológicos responsables del deseo sexual y la comunicación en el personal activo?
El estrés crónico es un grave problema entre los militares en servicio activo que puede tener un efecto perjudicial en diversos procesos biológicos, incluidos los relacionados con el comportamiento sexual y el apego. Según un artículo de revisión de 2018 publicado en Frontiers in Psychology, la exposición prolongada a estresantes como lesiones de combate, separación de seres queridos y otras cargas relacionadas con el trabajo pueden provocar cambios en los circuitos cerebrales involucrados en la motivación y las conexiones sexuales.