O vício é um aspecto importante de qualquer relação que pode fortalecer ou enfraquecê-lo, dependendo do quanto cada parceiro gere suas emoções em relação a ele. Esta pode ser uma experiência positiva para ambos os parceiros, se eles lidarem bem com isso e cuidarem de não se tornarem dependentes um do outro.
No entanto, quando um ou ambos os lados se amarram, o medo pode começar a crescer dentro deles, especialmente devido à preocupação de perder o controle sobre sua independência. Isso leva ao medo da infidelidade.
Neste artigo, eu falarei sobre a dependência do medo da infidelidade, suas causas, possíveis consequências e métodos para superá-lo. O artigo também inclui referências de especialistas em psicologia que estudaram a questão detalhadamente através de pesquisas científicas para dar mais credibilidade às ideias discutidas.
Como o vício aumenta o medo da infidelidade?
Quando as pessoas dependem excessivamente de outra pessoa, elas se sentem ameaçadas por tudo o que pode minar sua segurança e estabilidade.
Por exemplo, algumas pessoas que dependem muito de seu parceiro romântico podem desenvolver o medo de que seu parceiro os deixe se algo correr mal na relação. Eles começam a pensar que sua felicidade depende completamente de outra pessoa e podem até apresentar cenários irreais em que um parceiro os trai ou os deixa para trás. Isso cria um clima de desconfiança permanente, no qual torna-se extremamente difícil construir confiança.
O medo da infidelidade é frequentemente fundado em ocasiões anteriores de traição, insegurança em si mesmo e problemas de má autoestima. Se alguém se sentir inadequado como amante ou acha que o seu parceiro pode facilmente encontrar alguém melhor do que eles, ele tende a se agarrar fortemente a cada aspecto da relação, tornando-os dependentes e proprietários sobre o seu parceiro. A dependência pode agravar ainda mais esses sentimentos, levando a comportamentos irracionais, como verificar a atividade telefônica ou monitorar contas de redes sociais sem autorização.
O que torna o medo da infidelidade cada vez mais forte com a dependência?
Um dos fatores que causam este fenômeno são os estilos de afeto que influenciam a forma como os casais interagem em suas relações. Pessoas com estilo de afeto evitado, ansioso ou desorganizado geralmente se sentem mais estressadas quando seus parceiros precisam demais deles emocionalmente ou fisicamente. As pessoas que evitam podem ter medo de se aproximar demais porque eles foram feridos mais cedo, enquanto os perturbadores lutam contra a cadeia e a propriedade devido à preocupação de serem abandonados. As pessoas desorganizadas têm sentimentos mistos de intimidade e distância, o que as torna difíceis estabelecer limites saudáveis entre si e os outros.
Esses tipos de pessoas podem entrar em pânico se o seu parceiro precisar de atenção ou apoio contínuos, especialmente se não houver reciprocidade. Sentem-se presos numa situação em que todos os lados precisam de algo que não podem dar uns aos outros sem se sentirem ameaçados por um problema de dependência. Portanto, a única solução parece ser a separação, porque manter o equilíbrio exigirá compromissos que nenhum homem quer fazer.
Como o vício afeta a confiança nas relações?
A confiança tem um papel importante em qualquer relação, porque permite que duas pessoas compartilhem momentos íntimos juntos sem medo de traição. Quando alguém duvida de um parceiro, tende a construir paredes à sua volta, deixando pouco espaço para falar com honestidade e falar em aberto. Isso gera problemas de desconfiança entre ambos, pois eles constantemente questionam os motivos do outro em vez de trabalharem juntos. Quanto mais tempo estes problemas persistirem, mais difícil será restaurar a confiança nas relações.
Se um parceiro se sentir deprimido por outro devido à dependência excessiva, eles podem começar a ficar indignados por não lhes dar espaço ou privacidade suficiente. Por sua vez, isso é ainda mais suspeito, porque este indivíduo se pergunta por que o seu parceiro não quer mais tempo separado deles. É importante que os casais falem abertamente sobre estes problemas, para que todos compreendam o quanto precisam de autonomia no relacionamento antes de se tornarem demasiado ligados emocionalmente ou fisicamente. Caso contrário, haverá tensões elevadas que levarão a estratégias de resolução de conflitos, como sessões de terapia ou consultas com especialistas treinados para lidar com problemas de dependência.
O vício pode levar a um erro de relacionamento?
Sim, quando as pessoas se tornam excessivamente dependentes de seus parceiros, elas perdem o controle sobre suas próprias vidas e emoções. Eles podem participar de comportamentos malsucedidos, tais como táticas de manipulação projetadas para manter os seus parceiros perto, mesmo que isso signifique danos emocionais. Enganar é uma daquelas estratégias em que o parceiro usa a infidelidade para voltar ao outro lado para fazê-los sentir-se presos. Infelizmente, isso só piora a situação, porque prejudica ainda mais a confiança entre os dois lados que já lutaram contra isso por medo de ficar sozinhos.
A fraude também pode acontecer porque alguém se sente desrespeitado por seu outro importante, que tem pouco interesse em passar tempo de qualidade junto fora das atividades de quarto. Esta falta de intimidade leva a uma frustração que pode levar a um romance por desespero, em vez de luxúria ou atração por outra pessoa.
Além disso, algumas pessoas usam a fraude para ganhar poder sobre seus parceiros, provando o quão irresistível eles são em comparação com outros em torno deles, evitando ao mesmo tempo a responsabilidade por erros passados cometidos durante um período de forte dependência.
Como o medo da infidelidade afeta casais que lidam com problemas de dependência?
Quando ambas as partes entendem que a dependência excessiva impede a interação saudável dentro de um relacionamento, devem discutir maneiras de resolver esses problemas sem comprometer demais as necessidades do outro. Uma forma de fazê-lo inclui estabelecer limites baseados no que funciona melhor para cada pessoa envolvida numa relação, para que todos saibam quando é suficiente, sem se sentir sufocado ou abandonado durante o processo.
Por exemplo, definir regras para o uso do telefone durante encontros à noite ajuda a prevenir a atenção indesejada por estranhos que procuram conexões potenciais na Internet.
Como o vício aumenta o medo da infidelidade?
É verdade que há muitos fatores diferentes que podem contribuir para o desenvolvimento de ciúmes e insegurança nas relações românticas, mas normalmente acredita-se que a dependência do seu parceiro desempenha um papel importante no agravamento desses sentimentos. Quando as pessoas sentem que dependem em grande parte do seu parceiro para apoio emocional, interação social ou necessidades físicas, elas podem ficar mais vulneráveis à ideia de que seu parceiro pode se perder potencialmente devido a circunstâncias externas ou falta de satisfação com as relações.