Para responder a esta pergunta, é importante determinar o que significa «rituais sexuais» e «relações de longo prazo». Rituais sexuais podem incluir qualquer atividade regular que os casais pratiquem juntos, tais como beijos, toques, abraços, abraços, sexo oral, relações sexuais, jogos de papel ou cenários de fantasia. Eles podem ser físicos, emocionais, sensuais, espirituais ou simbólicos. Relacionamentos de longo prazo são relacionamentos que duram anos, quando os parceiros criaram confiança, compartilharam experiências, desenvolveram hábitos, formaram laços e aprenderam as necessidades e as preferências dos outros.
Rituais sexuais podem ajudar a manter a paixão e a excitação em relações de longo prazo, mas também servem outras funções psicológicas. Eles oferecem estabilidade e segurança, o que pode ser particularmente importante quando a vida se torna tensa ou caótica. Os rituais dão aos parceiros um sentimento de familiaridade e conforto, o que pode ajudá-los a sentir-se seguros e relaxar em momentos íntimos. Eles também aumentam o sentimento de proximidade e compromisso, ajudando os casais a desenvolver uma ligação forte com o tempo.
Mas há também potenciais deficiências nos rituais sexuais. Se eles se tornam demasiado previsíveis ou padrões, eles podem perder sua atração e até se tornar cansativos. Os parceiros podem começar a desejar mais diversidade ou espontaneidade, resultando em insatisfação ou infidelidade.
Além disso, alguns rituais sexuais podem tornar-se tão rotineiros que deixarão de se sentir sensatos ou eróticos.
Por exemplo, se todas as noites terminarem com uma posição missionária seguida de um prelúdio e um orgasmo, pode não se sentir mais especial ou único.
Para que os rituais sexuais sejam interessantes e úteis, os casais devem se adaptar constantemente e alterá-los ao longo do tempo. Isso inclui comunicação, criatividade, experiências e abertura. Os parceiros devem falar sobre o que funciona ou não, tentar algo novo, explorar diferentes papéis e posições e procurar ideias recentes em filmes, livros, sites ou amigos. Assumindo riscos, desafiando suposições e quebrando esquemas, os casais podem permanecer noivos e ligados, ainda desfrutando dos benefícios do contato físico regular e intimidade.
Existem vantagens psicológicas mensuráveis para manter rituais sexuais em relações de longo prazo?
O conceito de ritual sexual implica que o casal estabeleceu um padrão de comportamento que eles repetem em seus momentos íntimos juntos. Podem ser certas ações, tais como beijos, toques, movimentos, palavras e posições. Estudos indicam que a participação em rituais sexuais consistentes pode ter um impacto positivo significativo tanto na saúde mental das pessoas como na satisfação das relações (Cherry et al., 2017).