Pour répondre à cette question, il est important de définir ce que l'on entend par « rituels sexuels » et « relations à long terme ». Les rituels sexuels peuvent inclure toutes les activités régulières que les couples font ensemble, comme des baisers, des touches, des câlins, des câlins, des rapports oraux, des relations sexuelles, des jeux de rôle ou des scénarios fantastiques. Ils peuvent être physiques, émotionnels, sensuels, spirituels ou symboliques. Une relation à long terme est une relation qui dure depuis des années, lorsque les partenaires ont créé la confiance, partagé l'expérience, développé des habitudes, forgé des liens et appris les besoins et les préférences des uns et des autres.
Les rituels sexuels peuvent aider à préserver la passion et l'excitation dans les relations à long terme, mais ils servent également à d'autres fonctions psychologiques. Ils assurent stabilité et sécurité, ce qui peut être particulièrement important lorsque la vie devient tendue ou chaotique. Les rituels donnent aux partenaires un sentiment de familiarité et de confort, ce qui peut les aider à se sentir en sécurité et à se détendre dans des moments intimes. Ils renforcent également le sentiment d'intimité et d'engagement en aidant les couples à développer un lien fort avec le temps.
Mais il y a aussi des inconvénients potentiels aux rituels sexuels. S'ils deviennent trop prévisibles ou trop modèles, ils peuvent perdre leur attrait et même devenir fatigants. Les partenaires peuvent commencer à désirer plus de diversité ou de spontanéité, ce qui conduira à l'insatisfaction ou à l'infidélité.
En outre, certains rituels sexuels peuvent devenir si routiniers qu'ils ne se sentent plus sensés ou érotiques.
Par exemple, si chaque nuit se termine par une position missionnaire suivie d'un prélude et d'un orgasme, cela peut ne plus se sentir spécial ou unique.
Pour que les rituels sexuels soient intéressants et utiles, les couples doivent constamment s'adapter et les changer au fil du temps. Cela inclut la communication, la créativité, l'expérimentation et l'ouverture. Les partenaires doivent parler de ce qu'ils ont et de ce qu'ils n'ont pas, essayer quelque chose de nouveau, explorer différents rôles et positions et chercher de nouvelles idées dans des films, des livres, des sites Web ou des amis. En prenant des risques, en remettant en question les hypothèses et en perturbant les schémas, les couples peuvent rester engagés et liés, tout en profitant des avantages d'un contact physique régulier et de la proximité.
Existe-t-il des avantages psychologiques mesurables pour maintenir les rituels sexuels dans les relations à long terme ?
Le concept de rituel sexuel implique que le couple a établi un modèle de comportement qu'ils répètent au cours de leurs moments intimes ensemble. Cela peut être certaines actions telles que des baisers, des touches, des mouvements, des mots et des positions. Des études suggèrent que la participation à des rituels sexuels successifs peut avoir des effets positifs importants sur la santé mentale et la satisfaction des personnes (Cherry et al., 2017).