为了回答这个问题，重要的是要确定"性仪式"和"长期关系"的含义。性仪式可能包括夫妻一起进行的任何常规活动，例如亲吻，触摸，拥抱，拥抱，口交，性交，角色扮演或幻想场景。它们可以是身体，情感，感性，精神或象征性的。长期关系是持续多年的关系，合作伙伴建立信任，分享经验，养成习惯，建立联系并了解彼此的需求和偏好。性仪式可以帮助在长期关系中保持激情和兴奋，但也可以发挥其他心理功能。它们提供了稳定性和安全性，当生活变得紧张或混乱时，这可能特别重要。仪式给伴侣一种熟悉和舒适的感觉，可以帮助他们在亲密的时刻感到安全和放松。他们还增强了亲密感和承诺感，帮助夫妻随着时间的推移建立牢固的联系。但是性仪式也有潜在的缺点。如果它们变得过于可预测或模糊，它们可能会失去吸引力，甚至变得乏味。合作伙伴可能会开始渴望更多的多样性或自发性，从而导致不满或不忠。此外，某些性仪式可能会变得如此例行，以至于不再感到有意义或色情。例如，如果每晚以传教士职位结束，然后是前奏和高潮，那么它可能不再感到特殊或独特。为了使性仪式有趣和有用，夫妻必须不断适应并随着时间的推移改变它们。这包括沟通，创造力，实验和开放。合作伙伴应该谈论他们的工作和不做什么，尝试一些新的东西，探索不同的角色和位置，并在电影，书籍，网站或朋友中寻找新的想法。通过承担风险，无视假设和打破计划，夫妻可以保持订婚和联系，同时仍然享受定期身体接触和亲密的好处。
在长期关系中维持性仪式是否有可衡量的心理益处？
性仪式的概念意味着这对夫妇建立了一个行为模式，他们在亲密的时刻一起重复。这些可能是某些动作，例如亲吻，触摸，动作，言语和位置。研究表明，参加连续的性仪式可以对人们的心理健康和关系满意度产生重大积极影响（Cherry等，2017）。