Depois de um romance ou traição, como um casal pode restaurar sua intimidade sexual e paixão um pelo outro? É uma questão enfrentada por muitas pessoas que passaram por experiências tão traumáticas. Restaurar o erotismo pode parecer uma batalha difícil que requer muito esforço e tempo, mas é certamente possível se ambos os parceiros estão dispostos a trabalhar duro nisso. Aqui estão algumas dicas para os casais lidarem com este desafio.
1. Comunique-se de forma aberta e honesta: a comunicação é fundamental para restaurar a confiança após a traição. Ambos os parceiros devem ser honestos com os seus sentimentos e expectativas sobre sexo e intimidade. Eles devem entender o que faz com que eles se sintam confortáveis e desconfortáveis, o que os liga ou desliga, bem como quaisquer limitações físicas que eles podem ter. Isso vai ajudar a criar um espaço seguro onde eles possam explorar os seus desejos sem medo ou condenação.
2. Os dois parceiros devem cuidar de si mesmos fisicamente, emocionalmente e mentalmente antes que possam se comunicar de novo. Isto inclui boa alimentação, exercícios físicos regulares, sono suficiente e gestão de estresse. Cuidar de si próprio também significa dedicar tempo a um para refletir sobre suas próprias necessidades e limites.
3. Tenham paciência, restabelecer o erotismo requer tempo e paciência. Isso não acontecerá de um dia para o outro, e provavelmente haverá fracassos neste caminho. Os casais precisam ser pacientes uns com os outros quando aprendem a focar-se em novas áreas e a encontrar maneiras de satisfazer as necessidades dos outros.
4. Experimente uma coisa: a infidelidade, muitas vezes, interrompe a comunicação e a criatividade entre os parceiros. Para dar vida à sua faísca, os casais têm de tentar algo novo juntos.
Por exemplo, exibe com diferentes posições ou cenários de papel que antes eram muito arriscados, mas agora parecem mais excitantes devido à natureza proibida.
5. Por vezes ajuda a procurar aconselhamento profissional com um terapeuta especializado em relacionamentos. Um especialista treinado pode conduzir casais através de conversas complexas, dar uma compreensão dos modelos de relacionamento e propor estratégias práticas para a cura.
Como é que os casais restauram o erotismo depois que a confiança foi quebrada pela infidelidade?
Após a infidelidade, casais muitas vezes têm dificuldade em recuperar sua antiga intimidade sexual devido a uma combinação de emoções negativas, tais como raiva, dor, culpa, vergonha, desconfiança e medo. Restaurar o erotismo requer não apenas intimidade física, mas também conexões emocionais e mentais que podem ter sido danificadas ou perdidas durante um romance.