在恋情或作弊之后，这对夫妻如何才能恢复彼此之间的性亲密关系和激情？这是许多经历过这种创伤经历的人面临的问题。恢复色情似乎是一场艰苦的战斗，需要大量的努力和时间，但如果双方都愿意为此努力工作，这肯定是可能的。以下是夫妇如何应对这项任务的一些建议。
1.公开和诚实地沟通：沟通是从作弊中恢复信任的关键。两位伴侣都必须诚实对待他们对性和亲密关系的感受和期望。他们必须了解是什么让他们感到舒适和不舒服，包括或关闭他们，以及他们可能受到的任何身体限制。这将有助于创造一个安全的空间，使他们能够在没有恐惧和谴责的情况下探索自己的愿望。
2.练习自我护理：双方在身体、情感和精神上都要照顾自己，才能再次真正相互沟通。这包括良好的营养，定期运动，充足的睡眠和练习压力管理技术。照顾自己也意味着需要花时间独自思考自己的需求和界限。
3.获得耐心：恢复色情需要时间和耐心。这种情况不会在一夜之间发生，一路上可能会出现挫折。夫妻在学习如何驾驭新地形并找到满足彼此需求的方法时，需要互相耐心。
4.尝试新事物：不忠往往会破坏合作伙伴之间的沟通和创造力。为了重振他们的火花，夫妻俩必须一起尝试一些新的东西。例如，以不同的位置或角色扮演场景进行实验，这些位置或角色扮演场景过去太冒险了，但是由于禁止的性质，现在看起来更令人兴奋。
5.寻求专业帮助：有时这有助于向专门研究人际关系的治疗师寻求专业建议。训练有素的专家可以引导夫妻进行复杂的对话，洞察人际关系模式，并提出可行的治疗策略。
在信任被不忠行为撕裂后，夫妻如何恢复色情？
在不忠之后，由于愤怒，痛苦，内疚，羞耻，不信任和恐惧等负面情绪的结合，夫妻通常很难恢复以前的性亲密关系。恢复色情不仅需要身体上的亲密关系，还需要情感和心理上的联系，这在小说中可能已经损坏或丢失。