O tema sobre como restaurar a confiança sexual após longos períodos de inatividade sexual pode ser complicado. Isso requer paciência, honestidade e disposição para trabalhar em quaisquer problemas básicos que talvez tenham contribuído principalmente para a destruição da confiança. Estes são alguns passos que devem ser considerados ao tentar reconstruir este importante aspecto da relação.
Primeiro, é importante ter uma conversa aberta e honesta com o seu parceiro sobre o que levou à falta de atividade sexual. Isso pode exigir o reconhecimento de erros passados ou o reconhecimento de um sentimento de desconforto ou insatisfação na relação. Preparem-se para conversas difíceis, mas lembrem-se também que a verdadeira cura não pode acontecer sem este tipo de vulnerabilidade.
Em segundo lugar, ambas as partes devem reconhecer seu próprio papel na promoção da situação e se comprometer a trabalhar juntas para criar um novo nível de confiança e comunicação. Isso significa ser transparente em relação aos desejos, limites e expectativas, e ouvir ativamente as necessidades e os problemas dos outros.
Em terceiro lugar, estabelecer modelos regulares de intimidade sexual pode ajudar a criar uma sensação de previsibilidade e segurança em relação ao sexo. Pense em marcar um tempo específico para o contato sexual ou dar tempo para estudar novas ações ou cargos. Não se esqueça de fazer perguntas, entrar em contato visual e usar toques fora da área genital apenas para mostrar atenção e cuidado um com o outro.
Em quarto lugar, pode ser útil pedir ajuda profissional a um terapeuta ou consultor especializado em terapia de casais. Eles podem fornecer feedback, apoio e estratégias objetivas para ajudar a resolver quaisquer problemas mais profundos que podem impedi-lo de alcançar o nível de intimidade desejado.
Finalmente, tome as coisas devagar e seja paciente um com o outro. Restaurar a confiança após longos períodos de inatividade requer tempo, esforço e intenções. Lembre-se que as línguas amorosas e o toque físico não são iguais para todos, por isso não tenha medo de experimentar novas abordagens ou se comunicar abertamente se algo for ofensivo. Com paciência e compreensão, podemos restabelecer a confiança e fortalecer a nossa conexão de formas sensatas.
Como restaurar a confiança sexual após períodos de inatividade sexual ou distância emocional?
Para voltar a fortalecer a confiança sexual após um período de ausência de atividade sexual ou distância emocional, é importante comunicar abertamente entre si sobre qualquer problema que possa impedi-lo de retomar a intimidade. Isto pode incluir discutir experiências passadas, eliminar qualquer trauma ou insegurança que possa afetar a intimidade sexual e estabelecer expectativas realistas para os níveis de conforto de ambos os parceiros.