Como cultivar o desejo quando o sexo se sente uma rotina
Atração sexual é um componente importante de qualquer relação romântica.
No entanto, com o tempo, os casais podem estar em uma situação em que têm relações sexuais regularmente, mas não se sentem mais atraídos um pelo outro. Esta falta de emoção pode perturbar os dois parceiros. Felizmente, há várias estratégias que você pode usar para acender uma faísca na sua relação e fazer com que o sexo se sinta novamente excitante. Aqui estão três conselhos para desenvolver o desejo na sua relação, quando parecem rotineiros.
Conselho 1 - Informe suas necessidades
O primeiro passo para desenvolver o desejo na sua relação é a comunicação. Fala abertamente sobre o que querem um do outro sexualmente. Sejam honestos e específicos nos vossos desejos, necessidades, medos, expectativas e limites.
Por exemplo, se você gosta de desempenhar papéis, tente pedir a um parceiro que jogue um cenário de fantasia durante a intimidade. Se você quer experimentar várias posições ou ações sexuais, fale com o seu parceiro sobre como você gostaria de explorá-las juntas. Ao falar abertamente sobre suas preferências sexuais, você pode criar uma linguagem comum que fortaleça a sua intimidade e promova o respeito mútuo.
Conselho 2 - Experimente novas coisas
Experiências é outra forma de cultivar o desejo na sua relação. Experimente coisas novas juntos, quer isso signifique experimentar novas posições sexuais, explorar desgastes ou fetiches ou fazer atividades não convencionais, tais como massagem, porrada ou jogo sensorial. Explore o corpo do parceiro usando tangente, sabor, visão, som, olfato e movimentos. Pense em convidar adereços, trajes ou música para o quarto para aumentar a excitação e aumentar a novidade. Lembre-se que o estudo não deve se limitar à materialidade; tente novas formas de se comunicar emocionalmente, intelectualmente ou espiritualmente. O que interessa é manter-se não convencidos e dispostos a aprender coisas novas.
Conselho 3. Foco na intimidade
Intimidade não é apenas sexo; isso inclui conexão emocional, confiança, honestidade e vulnerabilidade. Encontre tempo fora do quarto para entrar em contato com o parceiro através de conversas cordiais, toque físico ou gestos românticos. Agradeça seu parceiro diariamente, compartilhe segredos ou crie experiências comuns. Você também pode praticar exercícios de conscientização, tais como respiração ou meditação, que ajudam a desenvolver a consciência e a presença. Quando você se sente mais perto do seu parceiro fora do quarto, isso levará a uma paixão maior durante a intimidade.
Para terminar, cultivar o desejo em relações de longo prazo requer esforço e intenções. Com eficiência na comunicação, experimentando novas coisas e promovendo a intimidade, os casais podem voltar a acender sua faísca sexual e aprofundar suas conexões. Lembre-se que o desejo não é algo que acontece de um dia para o outro; requer trabalho e comprometimento. Mas quando tudo está bem feito, pode levar a mais felicidade, satisfação e alegria na sua relação.
Como desenvolvo o desejo quando o sexo parece rotineiro?
Cultivar o desejo é um processo complexo que inclui estratégias físicas e mentais. Fisicamente tente mudar sua rotina estudando novas posições sexuais, locais ou horas do dia. Mentalmente, tente concentrar-se nas sensações que você sente durante o sexo, em vez do resultado ou desempenho. Além disso, participem com antecedência das preliminares e comuniquem-se com o seu parceiro sobre os seus desejos e interesses.