Come coltivare il desiderio quando il sesso si sente una routine
Attrazione sessuale è un componente importante di qualsiasi relazione romantica.
Tuttavia, con il tempo, le coppie possono trovarsi in una situazione in cui fanno sesso regolarmente, ma non si sentono più attratte dall'altro. Questa mancanza di ansia può turbare entrambi i partner. Fortunatamente, ci sono diverse strategie che si possono utilizzare per accendere una scintilla nella vostra relazione e far sentire di nuovo il sesso eccitante. Ecco tre consigli per sviluppare il desiderio nella vostra relazione quando sembrano routine.
Consiglio 1 - Informi i tuoi bisogni
Il primo passo per sviluppare il desiderio nella vostra relazione è comunicare. Parlate apertamente di ciò che volete sessualmente. Siate onesti e precisi nei vostri desideri, bisogni, paure, aspettative e confini.
Ad esempio, se ti piace giocare un ruolo, prova a chiedere al partner di giocare un copione fantasioso durante l'intimità. Se volete sperimentare diverse posizioni o azioni sessuali, parlate con il vostro partner su come volete esplorare insieme. Parlando apertamente delle tue preferenze sessuali, è possibile creare un linguaggio comune che rafforza la vostra intimità e promuove il rispetto reciproco.
Consiglio 2 - Sperimentare nuove cose
Gli esperimenti sono un altro modo per coltivare il desiderio nella vostra relazione. Provare cose nuove insieme, sia che significhi provare nuove posizioni sessuali, esplorare scarti o feticisti o fare attività non convenzionali come massaggi, saccheggio o gioco sensoriale. Esplora il corpo del partner utilizzando tangenti, sapori, vista, suono, olfatto e movimenti. Pensate a invitare in camera da letto accessori, costumi o musica per aumentare l'eccitazione e aumentare la novità. Ricordate che lo studio non deve limitarsi alla materialità; provate nuovi modi di comunicare emotivamente, intellettualmente o spiritualmente. La cosa importante è rimanere impreparati e pronti ad imparare qualcosa di nuovo.
Consiglio 3. Focus sull'intimità
Intimità non è solo sesso; Questo include la connessione emotiva, la fiducia, l'onestà e la vulnerabilità. Trova il tempo fuori dalla camera da letto per contattare il partner attraverso conversazioni di cuore, un tocco fisico o gesti romantici. Ringraziare quotidianamente il partner, condividere segreti o creare esperienze condivise. Si può anche esercitare esercizi di consapevolezza, come respirazione o meditazione, che aiutano a sviluppare consapevolezza e presenza. Quando ti senti vicino al tuo partner all'esterno della camera da letto, questo porterà a una maggiore passione durante l'intimità.
Infine, coltivare il desiderio in una relazione a lungo termine richiede impegno e intenzioni. Comunicare efficacemente, sperimentare nuove cose e promuovere l'intimità, le coppie possono riaccendere la loro scintilla sessuale e approfondire il loro legame. Ricordate che il desiderio non è qualcosa che accade da un giorno all'altro; Richiede lavoro e impegno. Ma quando tutto è fatto bene, può portare a una maggiore felicità, soddisfazione e gioia nel vostro rapporto.
Come faccio a sviluppare il desiderio quando il sesso sembra di routine?
Coltivare il desiderio è un processo complesso che comprende strategie fisiche e mentali. Prova fisicamente a cambiare la tua routine studiando nuove posizioni sessuali, luoghi o orari del giorno. Mentalmente cercare di concentrarsi sulle sensazioni che si provano durante il sesso piuttosto che sul risultato o l'aspetto delle prestazioni. Inoltre, partecipare in anticipo ai preliminari e comunicare con il vostro partner sui suoi desideri e interessi.