Os soldados devem aprender a equilibrar o desejo de intimidade física e emocional com o seu dever de proteger o país e manter suas vidas durante a guerra. Eles devem encontrar maneiras de manter um forte sentido de personalidade, mantendo-se em contacto com os seus entes queridos, mas também desenvolver distâncias emocionais daqueles a quem servem por causa do risco de traição e costas. Essas estratégias muitas vezes levam os soldados a desenvolver uma aversão à proximidade que pode durar muito tempo depois de voltarem para casa.
Intimidade é essencial para uma relação humana saudável, mas os soldados são treinados para se desligar dos outros e evitar o afeto para evitar o uso como alavanca de combate. Pode ser difícil quando você enfrenta situações estressantes, em que uma pessoa pode se sentir sozinha ou ansiosa para se comunicar. Embora os soldados possam experimentar uma paixão inicial após o reencontro com um parceiro romântico, muitas vezes eles têm dificuldade de se comunicar completamente emocionalmente devido ao longo medo de abandono ou perda. Como resultado disso, muitos soldados estão a tentar criar relações significativas fora do combate e têm dificuldades para transmitir efetivamente suas necessidades dentro delas.
As estratégias de auto-preservação desenvolvidas durante o serviço incluem a abstinência de compartilhar informações pessoais ou expressar vulnerabilidade, impedindo a comunicação genuína e causando um sentimento de isolamento. Os soldados também podem se tornar hipervigilantes para sinais de perigo e traição, o que dificulta a confiança em amigos ou familiares próximos. Isso pode levar à falta de abertura e intimidade em todas as esferas da vida, criando uma barreira entre si e os outros.
Existem métodos que podem ajudar os soldados a lidar com esses problemas.
A terapia pode ensinar habilidades como meditação da consciência, reestruturação cognitiva e compaixão a lidar com a ansiedade associada à intimidade.
O estabelecimento de limites pode criar espaços de comunicação seguros, ainda priorizando a personalidade. Para aqueles que cercam os soldados, é importante respeitar a sua necessidade de distância, mas também oferecer incentivo para uma maior participação ao longo do tempo.
A proximidade é essencial para o bem-estar emocional, mas os soldados devem se orientar sobre os requisitos contraditórios entre a preservação de si mesmos e o cumprimento das necessidades humanas. Compreendendo os problemas únicos que os veteranos enfrentam nesta área, os mais próximos e os sistemas de apoio podem trabalhar juntos para fornecer assistência individual que corresponde a cada pessoa onde está. Com paciência e perseverança, os soldados podem superar experiências passadas e restabelecer uma verdadeira comunicação com os seus entes queridos depois de voltarem para casa.
Como é que os soldados combinam a busca da proximidade com as estratégias de auto-preservação desenhadas para sobreviver?
Os soldados podem desenvolver vários mecanismos para superar as dificuldades que lhes permitam lidar com o desejo de proximidade, mantendo a sua segurança física em situações de combate. Essas estratégias podem incluir manter o sentimento de desvinculação dos outros, focar-se nas tarefas atuais e desenvolver relações positivas com os colegas de serviço.