يجب أن يتعلم الجنود الموازنة بين السعي وراء العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية وواجبهم في الدفاع عن البلاد والحفاظ على حياتهم في أوقات الحرب. يجب أن يجدوا طرقًا للحفاظ على إحساس قوي بالفردية من خلال البقاء على اتصال مع أحبائهم، ولكن أيضًا لتطوير مسافة عاطفية عن أولئك الذين يخدمونهم في مكان قريب بسبب خطر الخيانة والعودة. غالبًا ما تؤدي هذه الاستراتيجيات إلى نفور الجنود من العلاقة الحميمة التي يمكن أن تستمر لفترة طويلة بعد عودتهم إلى ديارهم.
العلاقة الحميمة ضرورية للعلاقات الإنسانية السليمة، ومع ذلك يتم تدريب الجنود على فصل أنفسهم عن الآخرين وتجنب التعلق لمنع استخدامها كوسيلة ضغط في القتال. قد يكون هذا صعبًا عند مواجهة مواقف مرهقة حيث قد يشعر الشخص بالوحدة أو الرفقة. على الرغم من أن الجنود قد يواجهون موجة أولية من العاطفة بعد لم شملهم مع شريك رومانسي، إلا أنهم غالبًا ما يكافحون للتواصل العاطفي الكامل بسبب الخوف المطول من الهجر أو الخسارة. نتيجة لذلك، يكافح العديد من الجنود لتكوين علاقات ذات مغزى خارج القتال ويجدون صعوبة في إيصال احتياجاتهم بشكل فعال داخلهم.
تشمل استراتيجيات الحفاظ على الذات التي تم تطويرها أثناء الخدمة الامتناع عن مشاركة المعلومات الشخصية أو التعبير عن الضعف، مما يعيق التواصل الحقيقي ويؤدي إلى الشعور بالعزلة. يمكن للجنود أيضًا أن يصبحوا شديد اليقظة لعلامات الخطر والخيانة، مما يجعل من الصعب الوثوق حتى بالأصدقاء المقربين أو أفراد الأسرة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الافتقار إلى الانفتاح والحميمية في جميع مجالات الحياة، مما يخلق حاجزًا بينهم وبين الآخرين. هناك تقنيات يمكن أن تساعد الجنود في التعامل مع هذه القضايا.
يمكن للعلاج تعليم مهارات مثل التأمل اليقظ وإعادة الترتيب المعرفي والرحمة للتعامل مع القلق المرتبط بالحميمية.
يمكن أن يؤدي إنشاء حدود إلى إنشاء مساحات آمنة للاتصال مع إعطاء الأولوية للفردية. من المهم للجنود المحيطين احترام حاجتهم إلى المسافة، ولكن أيضًا تقديم التشجيع للمشاركة بشكل أكبر بمرور الوقت.
العلاقة الحميمة أمر بالغ الأهمية للرفاهية العاطفية، ولكن يجب على الجنود التعامل مع المطالب المتضاربة بين الحفاظ على أنفسهم وتلبية احتياجات الإنسان. من خلال فهم التحديات الفريدة التي يواجهها المحاربون القدامى في هذا المجال، يمكن للأحباء وأنظمة الدعم العمل معًا لتوفير رعاية شخصية تتناسب مع كل شخص في مكانه. من خلال التحلي بالصبر والمثابرة، يمكن للجنود التغلب على التجارب السابقة واستعادة التواصل الحقيقي مع أحبائهم بعد العودة إلى ديارهم.
كيف يجمع الجنود بين السعي وراء العلاقة الحميمة واستراتيجيات الحفاظ على الذات المصممة للبقاء على قيد الحياة ؟
يمكن للجنود تطوير العديد من آليات التأقلم التي تسمح لهم بالتعامل مع الرغبة في العلاقة الحميمة مع الحفاظ على سلامتهم البدنية في حالات القتال. قد تشمل هذه الاستراتيجيات الحفاظ على الشعور بالانفصال عن الآخرين، والتركيز على المهام الحالية، وتطوير علاقات إيجابية مع زملائهم الموظفين.