I soldati devono imparare a bilanciare il desiderio di intimità fisica ed emotiva con il loro dovere di proteggere il paese e mantenere la propria vita durante la guerra. Devono trovare modi per mantenere un forte senso di individualità, rimanendo in contatto con i loro cari, ma anche sviluppare la distanza emotiva da coloro a cui servono vicino a causa del rischio di tradimento e schiena. Queste strategie spesso portano i soldati a sviluppare un disgusto per l'intimità che può persistere ancora a lungo dopo il ritorno a casa.
La vicinanza è necessaria per relazioni umane sane, ma i soldati sono addestrati a disconnettersi dagli altri ed evitare l'attaccamento per impedire l'uso come leva in battaglia. Può essere difficile quando si affrontano situazioni di stress in cui una persona può sentirsi sola o desiderosa di comunicare. Anche se i soldati possono sperimentare l'iniziale ascesa di passione dopo la riunificazione con un partner romantico, spesso hanno difficoltà a comunicare completamente emotivamente a causa del lungo timore di abbandono o perdita. Di conseguenza, molti soldati cercano di formare relazioni significative al di fuori della battaglia e hanno difficoltà a trasmettere efficacemente i loro bisogni al loro interno.
Le strategie di autosufficienza sviluppate durante il servizio includono l'astinenza dallo scambio di informazioni personali o dall'espressione di vulnerabilità, ostacolando la comunicazione autentica e causando un senso di isolamento. I soldati possono anche diventare ipervigilanti ai segni di pericolo e tradimento, rendendo difficile la fiducia anche nei loro amici o familiari. Ciò può portare alla mancanza di apertura e vicinanza in tutti gli ambiti della vita, creando una barriera tra loro e gli altri.
Esistono metodi che possono aiutare i soldati ad affrontare questi problemi.
La terapia può insegnare alle abilità come la meditazione della consapevolezza, la ricostruzione cognitiva e la compassione a gestire l'ansia di intimità.
Fissare i limiti può creare spazi di comunicazione sicuri, dando ancora priorità all'individualità. Per coloro che circondano i soldati, è importante rispettare il loro bisogno di distanza, ma anche offrire incoraggiamento a una maggiore partecipazione nel corso del tempo.
L'intimità è fondamentale per il benessere emotivo, ma i soldati devono orientarsi verso requisiti contrastanti tra la conservazione di se stessi e il rispetto delle esigenze umane. Consapevoli dei problemi unici che i veterani devono affrontare in questo campo, i sistemi di assistenza e di supporto possono lavorare insieme per fornire assistenza individuale che corrisponde a ogni persona in cui si trova. Con pazienza e perseveranza, i soldati possono superare le esperienze passate e ristabilire una vera comunicazione con i loro cari dopo essere tornati a casa.
Come combinano i soldati con le strategie di auto-conservazione progettate per sopravvivere?
I soldati possono sviluppare molti meccanismi per superare le difficoltà che consentono loro di affrontare il loro desiderio di intimità, mantenendo al contempo la loro sicurezza fisica in situazioni di guerra. Queste strategie possono includere mantenere un senso di disinteresse dagli altri, concentrarsi sulle sfide attuali e sviluppare relazioni positive con i colleghi di servizio.