A atividade sexual é frequentemente associada ao prazer e satisfação física, mas também foi demonstrado que tem um efeito positivo no sistema imunológico. Estudos recentes mostram que a atividade sexual regular pode aumentar os níveis de imunoglobulina A (IgA), que é um anticorpo produzido pelo sistema imunológico do corpo que ajuda a combater infecções. Neste artigo, vamos considerar como a atividade sexual pode aumentar o sistema imunológico através da formulação de IgA e potenciais benefícios para a saúde que isso acompanha.
Como a atividade sexual faz aumentar a produção de IgA?
Com a atividade sexual, tanto homens quanto mulheres experimentam um aumento da frequência cardíaca e do fluxo sanguíneo para determinadas áreas do corpo. Esta resposta é conhecida como «luta ou corre», e pode ser rastreada até aos antigos ancestrais, que precisavam estar preparados para lutar ou fugir a qualquer momento. Durante esta resposta, o corpo emite hormônios, tais como adrenalina e cortisol, que podem ajudar a melhorar o humor, a animação e o nível de energia.
Além disso, esses hormônios ativam o sistema nervoso e estimulam a liberação de neurotransmissores, tais como dopamina, serotonina e oxitocina, que levam a uma sensação de prazer e recompensa.
Uma das formas fundamentais para que a atividade sexual aumente a produção de IgA é ativar o sistema nervoso simpático. O sistema nervoso simpático é responsável pela liberação do hormônio de adrenalina, que ajuda a preparar o corpo para a ação. A adrenalina provoca uma série de reações fisiológicas, incluindo a emissão de glicose na corrente sanguínea e a incidência do ritmo cardíaco. Estas alterações ajudam a fornecer energia aos músculos e órgãos durante o stress ou o perigo, permitindo-lhes funcionar de forma mais eficiente.
Curiosamente, estudos mostram que o cérebro também desempenha um papel na regulação da produção de IgA. Em particular, o corpo amígdala, a parte do cérebro envolvida no tratamento emocional, parece estar relacionada com a produção de IgA. Quando a amígdala está ativa, ela sinaliza para o sistema imunológico produzir mais IgA, potencialmente explicando por que as pessoas com emoções elevadas, como as que experimentam durante a atividade sexual, podem ter uma resposta imunológica reforçada.
Quais são os benefícios para a saúde associados ao aumento da formulação de IgA?
Além de seu papel no combate a infecções, foi demonstrado que o IgA exerce outras funções importantes no corpo.
Por exemplo, ele está envolvido na proteção contra inflamações e doenças autoimunes, ambas as quais podem causar sérios problemas de saúde se não forem controladas. Ao aumentar o nível de IgA como resultado da atividade sexual, as pessoas podem ser melhor treinadas para prevenir esses tipos de estados.
Além disso, foi descoberto que o IgA desempenha um papel na redução da ansiedade e da depressão. Os pesquisadores acreditam que isso acontece porque a IgA é associada a determinados receptores em neurônios no cérebro, o que reduz os níveis de neurotransmissor do ácido gama-aminomaslico (GAMC). Esta diminuição da actividade da GAMC reduz a ansiedade e melhora de humor, permitindo que as pessoas lidem com situações de estresse.
Finalmente, alguns estudos indicam que aumentar a produção de IgA também pode ajudar a evitar a redução das funções cognitivas em idosos. Um estudo mostrou que os idosos com níveis mais altos são menos propensos a contrair Alzheimer do que as pessoas com níveis mais baixos. Embora o mecanismo exato deste efeito ainda não esteja claro, os pesquisadores acreditam que ele pode ter alguma relação com a capacidade de reduzir a inflamação e danos oxidativos no cérebro.
Então você tem: o sexo pode não só se sentir bem, mas também beneficiar a sua saúde geral.Ao aumentar o nível de IgA através da atividade sexual regular, as pessoas podem melhorar a sua imunidade, reduzir o estresse e ansiedade e até mesmo evitar uma diminuição mental relacionada com a idade. Então, porque não reviver a relação adicionando um pouco mais de paixão à rotina no quarto?